主要观点总结
文章主要讨论了当代孩子的学习压力、心理健康问题以及家长的教育方法。指出孩子无论在小学、初中还是高中都面临较大的学习压力，甚至导致身心健康问题。文章强调家长应关注孩子的心理健康，而不是只关注学习成绩。提到人生幸福与否与心理能量和心理韧性更相关，维护好孩子的内心能量场比盯着孩子的成绩更重要。同时，文章也给出了一些建议，如多养孩子的心理韧性、维护好孩子的内心能量场以及给孩子充分的爱。
关键观点总结
关键观点1: 孩子面临的学习压力
无论是小学、初中还是高中的孩子，都面临较大的学习压力，这种压力可能导致身心健康问题。
关键观点2: 心理健康的重要性
家长应关注孩子的心理健康，而不仅仅关注学习成绩。人生幸福与否与心理能量和心理韧性更相关。
关键观点3: 维护孩子的内心能量场
维护好孩子的内心能量场比盯着孩子的成绩更重要。家长应该允许孩子体验痛苦，不要总是帮孩子挡掉生活中的困难，让孩子在经历中成长。
关键观点4: 培养孩子的心理韧性
心理韧性不仅仅是快乐，而是忍受痛苦的能力，是迎难而上的勇气。家长应该允许孩子犯错，让孩子体验日常生活里的痛苦，学会如何应对痛苦。
关键观点5: 亲子关系的重要性
亲子关系对孩子的成长至关重要。家长应该给孩子充分的爱和陪伴，建立良好的亲子沟通关系。
正文
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文 | 吉米妈吉米同学很高兴，他说终于可以痛痛快快地玩了。呵呵，其实他每天都玩得很痛快。孩子上初中的朋友说，到了初中，就没什么快乐日子了，特别是初二以后，紧箍咒一上，孩子每天就得起早贪黑地忙乎。没想到，另一个孩子上高中的朋友接茬说，初中还算好的，等孩子上了高中以后，你就会知道，啥才叫真正的累。妈耶，我一个小一+初一的家长，在旁边听得瑟瑟发抖。不过的确，小张明儿一天要考三门。绝对和小学不是一个学习强度。我现在只有一个想法，我得好好保重身体，因为苦日子可能还在后头。不过话说回来，现在的孩子，无论是小学，初中还是高中。虽然小学的知识不难，但是把一个无法无天的野猴子，摁下头来学习也不是一件容易的事儿。他们几乎从幼儿园就要开始卷，而且越往后越卷，越来越卷。而现在的孩子差不多要十二年苦读，甚至是15年苦读，才能熬过高考。她说每年期末出分后，都有一堆家长带着孩子来找她做咨询。这些年，她接手过很多案例，都是孩子期末没考好，父母骂孩子骂得很凶，一些本身就很脆弱敏感的孩子，被骂后就开始zc。也有很多父母双方都是名校毕业，接受不了孩子学习不好。采取各种鸡娃手段，逼着孩子学，孩子承受不了，最后就抑郁了。甚至有些孩子即使勉强完成了高中学业，考上大学以后，依然觉得活着没意思，人生太苦了，没有继续奋斗的能量和动力。人这一生能量是守恒的，前面透支得太厉害，后面就容易有反噬。所以，她劝我别太卷孩子，人生道路千万条，身心健康第一条。有人说到，他们心内科有一个大夫，前两天抑郁zs了。开完家长会以后，被父母批评，转身就tiaolou了。还有人提到，现在中小学生的抑郁发病率也挺高的，还顺便说到了一个数据。我去，那个数据有点惊到我了，真的有这么高么？是不是随口一说的啊？2024年7月，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在一个全球健康论坛上说，“我国6到16岁儿童青少年精神心理疾病患病率是17.5%”。不过也不算低了，差不多四五个孩子中，就有一个抑郁。结果有30%多的孩子认为，学习没有任何价值，如果可以选择，这辈子再也不想学习了。他们过五关斩六将终于拼到金子塔的塔尖，但依然会厌恶学习，得空心病。人生幸福与否，其实和你学习好不好，是否获得世俗意义上的成功没太大关系。从整个人生长河来看，维护好孩子的内心能量场远比盯着孩子的成绩更重要。以前只有小张一个孩子上学，期末还能陪他一起要要劲儿。但是，吉米也开始上学后，两个孩子的期末，简直是要命。有名校毕业的家长来现身说法，说自己的孩子，成绩稳定得让人害怕。看到自己家孩子一点不着急，各种墨迹，真是忍不住口吐芬芳。但在这个成绩卷成麻花的时代，如果自家孩子在学习上表现没那么好。所以，不如像我那位心理咨询师朋友说的，先保护好孩子内心的能量。将来，即使他的成绩没那么好，也可以在极速变化的世界中，找到属于自己的一个位置。在这本书里，作者说，很多人都认为，心理韧性强的孩子，应该总是很快乐，很少不开心。实际上，这是人们对快乐的一种过分追求，对恐惧和苦难的本能逃避。真正的心理韧性，应该是忍受痛苦的能力，是迎难而上的勇气，是即使在困境中也能保持镇定的韧劲儿。所以，培养孩子的心理韧性，首先要接纳孩子各种各样的情绪。我们越是强调让孩子高兴、快乐，孩子长大后越可能成为焦虑的人。所以，当孩子有压力或者不开心的时候，不要总急着想着让他立马开心起来。不如给孩子一些时间和空间，允许孩子去体验日常生活里的痛苦，允许他们犯错。换句话说，咱们也别总想帮孩子挡掉生活里的那些小苦小难。可以把它当做成长的试炼，让孩子在经历中成长，学着如何与痛苦相处，如何解决问题，不断磨练自己的心理韧性。我看了这本书后，感觉很受启发，所以，今天也把这些内容分享给大家。
我之前说，吉米从开学到现在，一直坐在班级的最后一排。老师说，他经常沉浸在自己的世界里，很多时候都在神游。因为吉米一直觉得是因为自己个子高，所以才坐最后一桌。你现在突然间让老师把他往前调，就打破了他的心理舒适区。即使他的成绩没那么好，但也不能让孩子觉得自己一无是处、浑身都是毛病。得让孩子觉得自己也有闪光点，让他们喜欢自己，这样的日子才有光啊。所以，我们还是决定，现阶段先让他再适应适应，之后再观察看看。但是随着小张逐渐长大，以及看了身边一个个扎心的例子后。我逐渐体会到，养娃一场，最重要的，的确是亲子关系。孩子越大，你就越会发现，你们之间能否顺畅地沟通，能否愉快地聊天。这种情分，当然是靠日常生活里，你对孩子的陪伴、接纳和关照积累起来的。父母之恩在于托举，相信孩子一定会找到他自己喜欢的东西。他还说每个孩子都有自己的闪光点，多给他可能性，给他机会。不要只要求成绩，孩子的能量是我们想象不到的。但是孩子没心没肺的笑，让你觉得，在孩子牛和孩子健康面前，如果是单选，你选哪个？
