文章介绍了关于猪肉不同部位对人体健康的影响,提到了哪些部位可以吃以及哪些部位不建议吃。
这些部位富含营养,对身体健康有益。
这些部位脂肪含量较高,长期大量摄入可能对健康造成不良影响。
这些部位含有病变组织或内分泌腺,可能影响人体健康。
猪肉,是餐桌上常见的食材之一。但你知道猪的哪些部位吃了,会影响人体健康吗?一起来看↓↓↓
✨按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准,4个部位建议吃:猪瘦肉、猪里脊、猪耳朵、猪腿肉。
✨以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准,建议少吃这3个部位:猪颈肉、猪肋条肉、猪五花肉。
⚠️含有病变淋巴结的花子肉(肉枣)、含有甲状腺的粒子肉、含有肾上腺的小腰子,这些部位因含有病变组织或者内分泌腺,对健康有威胁,千万别吃!