我们与食物的“关系”
远比想象中复杂
释放攻击性
才能重塑自己
学习对外攻击
建立新的秩序
1
建立新的情绪出口,正确认识自己
哪些是我喜欢的?
哪些是我讨厌的?
哪些是我愿意接受的?
哪些是无论如何我都不愿意去做的?
2
勇敢说“不”,捍卫自己的权利
3
做个“讨坏型人格”也挺好
策划制作
来源|壹心理(ID:yixinligongkaike)
作者|纸醉葡萄
责编丨杨雅萍
审校|徐来 林林
相关推荐
1.你以为正常,其实可能是长期焦虑的 9 种表现
2.零食红黑榜!尤其这 5 种,很多人以为很健康,实际很胖人
3.桔子为啥装在红网兜里卖?当然是为了“骗”你啊!
4.“抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
5.男子一次拔牙 23 颗后不幸离世!拔牙一次只能拔一颗吗?
点亮“在看”
一起长知识!