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【健康养生】明日清明，天地阳气升发、万物复苏的关键时节，养生重在疏肝健脾、防风祛湿

中国中医  · 中医  · 4 天前

主要观点总结

本公众号为国家中医药管理局官方微信，介绍了清明时节的养生原则。

关键观点总结

关键观点1: 公众号为国家中医药管理局官方微信。

提供了公众号的介绍。

关键观点2: 清明时节的特征。

描述了南北方的不同气候特点，北方春旱多风，气温较低；南方多雨，气候阴冷潮湿。

关键观点3: 清明时节养生的总原则。

养肝健脾，防风祛湿是清明时节养生的主要原则。


正文

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内容来源：中国中医药报、人民日报海外版

清明是春季的第五个节气。此时节北方春旱多风，气温较低，乍暖还寒；而南方则多雨，气候阴冷而潮湿。清明时节养生的总原则是疏肝健脾，防风祛湿。


  编辑：刘茜


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