吃饭，也能把劳动妇女带蒙圈了。
老保姆说，她已经回不了农村了。为啥？她说，她已经吃不下农村的饭菜了。
保姆在老家，饭菜基本就是咸肉＋蔬菜。一段时间去镇里买一点，但也买不多。刚刚回家的前两天，尝一尝，还有个新鲜劲，第三天就受不了了。在肉粽市，她又不舍得花钱。
我家人口多，六个人一起吃饭，比较节约钱，标准是一顿饭400-500。
我们家吃饭，在平均温度22°的地暖客厅内，每天晚上八个菜，分餐制，还有水果，饮料，坚果。
一是海鲜类。补鱼肝油，每次买150-300块。例如甜蜜蜜的红烧带鱼，海螺，生蚝，皮皮虾，沙虾，各种贝壳，石斑鱼。一般是泼妇微信上的几个定点供应商。
二是肉类小炒。补充蛋白质。牛羊肉为主。
三是当季蔬菜。补充维生素。一般是自己家种的。我家公司有个屋顶菜园。园区遥感监控发现后，还打电话来问过一次，定义为屋顶绿化，环保合法。
四是特色菜。一般是和菜场小老板预约的。一两千一斤的长江刀鱼，一条四五百，清蒸，尝尝鲜。千岛湖胖头鱼，黄鳝，泥鳅之类的。
五是汤。今天是鲫鱼杂鱼豆腐汤。老头去附近小河里钓的小野鱼。
六是优质米面油。全部是三姆。
七是果汁饮料。不喝酒。
八是坚果。例如小核桃，腰果，花生米。
九是餐后小甜点，或红茶。
十是当季水果。切好一片片的，我每天都要被迫吃几片小橘子。你敢不吃就打架。
十一是养生食材。佛跳墙，燕窝，木瓜炖奶，海参蘸酱油，三文鱼刺身。都是大超市的。
保姆一个下午，就忙一顿饭。我家是自助餐形式的分餐制。各吃各的，互不干扰。高级食材一人一份。
我家这么搞的原因是老中幼三代人，没办法。一开始保姆还难以置信，现在少一个海鲜就要bb了。
吃完饭，保姆洗碗，大家聊聊天，听娃娃讲一讲同学的事情，一起说川大爷不好。
老保姆说，她已经回不了农村了。为啥？她说，她已经吃不下农村的饭菜了。
保姆在老家，饭菜基本就是咸肉＋蔬菜。一段时间去镇里买一点，但也买不多。刚刚回家的前两天，尝一尝，还有个新鲜劲，第三天就受不了了。在肉粽市，她又不舍得花钱。
我家人口多，六个人一起吃饭，比较节约钱，标准是一顿饭400-500。
我们家吃饭，在平均温度22°的地暖客厅内，每天晚上八个菜，分餐制，还有水果，饮料，坚果。
一是海鲜类。补鱼肝油，每次买150-300块。例如甜蜜蜜的红烧带鱼，海螺，生蚝，皮皮虾，沙虾，各种贝壳，石斑鱼。一般是泼妇微信上的几个定点供应商。
二是肉类小炒。补充蛋白质。牛羊肉为主。
三是当季蔬菜。补充维生素。一般是自己家种的。我家公司有个屋顶菜园。园区遥感监控发现后，还打电话来问过一次，定义为屋顶绿化，环保合法。
四是特色菜。一般是和菜场小老板预约的。一两千一斤的长江刀鱼，一条四五百，清蒸，尝尝鲜。千岛湖胖头鱼，黄鳝，泥鳅之类的。
五是汤。今天是鲫鱼杂鱼豆腐汤。老头去附近小河里钓的小野鱼。
六是优质米面油。全部是三姆。
七是果汁饮料。不喝酒。
八是坚果。例如小核桃，腰果，花生米。
九是餐后小甜点，或红茶。
十是当季水果。切好一片片的，我每天都要被迫吃几片小橘子。你敢不吃就打架。
十一是养生食材。佛跳墙，燕窝，木瓜炖奶，海参蘸酱油，三文鱼刺身。都是大超市的。
保姆一个下午，就忙一顿饭。我家是自助餐形式的分餐制。各吃各的，互不干扰。高级食材一人一份。
我家这么搞的原因是老中幼三代人，没办法。一开始保姆还难以置信，现在少一个海鲜就要bb了。
吃完饭，保姆洗碗，大家聊聊天，听娃娃讲一讲同学的事情，一起说川大爷不好。
