就在大家感叹:美人迟暮矣!
我们的庆奶竟然一夜之间再出现在众人视野:回春了!
这个期间发生了什么呢?
原来,那时候她托朋友给她介绍了一位内地老中医——30年武术世家的医华老师,来帮他把脉。

过不然,一搭脉,就看出了问题所在:气血快见底了,再不补就耗命了!
无论是发胖、长斑、皱纹还是白发,都跟气血失调有关。
《黄帝内经》记载:“血气不和,百病乃变化而生。”
气血,是人体生命桥梁之重的存在!
一旦气血亏虚淤堵,垃圾、脂肪、毒素堆积成山,营养无法运送全身脏腑,造成身体严重负担,疾病自然找上身。

“可为什么之前我也有节食和运动,气血却越补越差?”
老师解释道:主要是你没做到「先通后补」!
节食运动只能作用到表面,只有通过特定的招式内调五脏气血,才能从根本上解决女性中年发福。
为此,医华老师建议她练“气血太極桩”,这是一种专注于气血调和的太極招式。
搞懂了原理后,她便开始每天在家10分钟,展、引、蹲、缠、推、站……简单几个式子,抵过有氧2小时:
一套动作下来,简单轻柔,短短几天入睡就变快了,半夜不容易醒,人也精神多了。
气色一天比一天好,不到1个月:以前脸上的蜡黄、皱纹、长斑过·敏之类的问题像“一键美颜”一样消失。肌肤白里透红,脸上平滑无皱纹中气十足,抗住高清摄像头贴脸开大 ↓
只见她一夜功夫,一改以前内萎靡不振的样子,焕发新生:
明明已经是74岁的人了!
状态却堪比少女
她想都不敢想,自己2个月后,竟在这么简单的动作中,如同逆龄般,蜕变成美人胚子。

再见她时,不再臃肿松弛,
脸蛋紧实有弹性,光滑细腻,气色绝好,年轻不止多少岁。

她也很是惊喜,原来气血回春太极桩真的可以让美貌回春!

每天10分钟,展、引、蹲、缠、推、站……简单几个式子,抵过有氧2小时。
几个月后,奇迹出现了:
看这由内而外散发的健康美,不是靠护肤品、化妆品、医美能做到的。
体质也慢慢变好,别的女人50岁都闭经了,她74岁宛如美神降临,用自身证明——50岁可以比20岁更富魅力。

因为太極桩动作简单,在家就能做,很多明星日常也都抽空在练,气色和体态都越来越好。
36岁赵 丽 颖越活越有灵气,也是在工作间隙练习气血太極!

俞飞鸿也是因坚持练气血太極,50多岁的她始终有着25岁的状态。

年纪越大却越漂亮,气质优雅至极。
46岁马伊琍,2胎后身材走样
练太极后,快速恢复好状态
“再不练太极,身体跟不上2个娃了!”
它结合了太極拳的松沉和八段锦的拉伸,还融合中医的养生,是特别便捷、有效的养生抗衰功法。
每天练10分钟,40天就能看到效果:
2、过劳 ,加班熬夜,经常头晕,没气没力,睡得浅,对光线声音敏感3、备孕孕产期,气/血差,难快速入睡,腿酸疼,脚抽筋5、中老年虚弱,气血造成失眠,缺钙、关节经常发出 “咔咔” 声,牙齿松动
可以说:“气血足,人年轻”。
每个逆龄女人、身强体壮的男人背后,都离不开这个能一次解决衰老发福问题的气血回春太極桩!
普通人如何才能学到正宗的气血太極桩?这不得不提到背后的传承人——医华老师。
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他是成龙成家班成员
更是世界武术冠 军
说起医华老师,可谓在太極界久负盛名。
习武30年、武术六段(满级)
世界武术冠 军、 武术教练员
曾任成龙成家班成员
医华老师出身于中医世家,4岁便跟随师父在少林寺习武。当时师傅就评价他骨骼也是很惊奇,是块练武的好材料。
果不其然,日后的医华不仅拿下了武术六段的满级段位,更是荣获世界武术冠 军殊荣。

正因如此,医华还被成龙相中,成为成家班的一员,跟随成龙老师参加过很多的活动,拍过很多电影,像《功夫梦》《铁拳无敌》等等。

可就在事业一帆风顺之时,意外却发生了。
医华在拍电影的时候发生了事故,腰椎严重受损,紧急送医拍完CT之后,医生也摇了摇头说:下半辈子可能都不能站立了,更别提练武了!

绝望之际,医华老师回想起师父“拳起于易,理成于医”的教诲,用蕞基础的“站桩”疗愈自身。
他坚持通过早晚练习轻缓的太極桩,内外调息,仅仅几个月已经大愈,如今更是恢复如常,亲身践行了中医里医武同源的核心精髓。
就练医华老师自己也感到惊讶,以前练站桩就觉得只是练武的基本功而已,但是通过这次事故之后,才深刻的感受到了站桩的神奇之处。
仔细研究后才发现,这不是巧合,而是有科学依据的,研究发现太極桩从体内出发不断激活气血,运化气血,实现能量正循环,元气充沛的功效。
古话说“药补不如食补,食补不如功补”,而气血太極桩,简单几个动作,能直接运动腑脏气血。从内到外对五脏六腑、骨骼肌肉进行巩固保养,从根源上抗衰祛病:
“调身”“调息”“调心”,三元合一,从内到外强健机体、冻龄养颜、延年益寿,焕发年轻光彩。
越练习,他越感到,太極桩每个动作都是宝,有必要让更多中老年人加入其中,感受太極桩的魅力。
很多人因场地受限,没法外出活动,而气血太極桩,恰好可以成为居家健身的项目。
自从开课后,医华老师每次上课,课堂都是人气满满,好评如潮。

医华老师的太極桩不仅得到广大学员的追捧,功夫明星元华也为他弘扬传统文化的行为点赞。
虽说太極桩动作虽然简单,却也有很多注意事项,比如:
在做马步时,要遵循“四不要”原则;
简单的屈膝下蹲动作,谨记3个“不”;
腹式呼吸有妙招……
像这样的动作要领,经过医华老师的讲解,很多练习者才恍然大悟:
哦,原来还有这么多要领!原来我之前一直做错了,难怪没效果!
也为了帮助更多人走出练习的误区,掌握更见效的动作,医华老师专门从百忙之中抽出空来帮助大家,毫无保留把自己多年的动作要领告诉大家。
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到目前为止,医华老师已教10W+名学员,学员遍布全球,年龄跨越30~80岁。
@优雅人生 74岁
改善体质,不再整日昏昏沉沉
我这几年一直头痛失眠,心脏也出现不好症状,4月份才确症开始跟着老师练功,随着每天练功现在感觉身体越来越好,以前做其他锻炼一会整个人就感觉很虚脱,而现在每天太極桩收功后不像以前那样虚弱无力,人也精神不昏沉了睡眠也很好,感谢老师!
@年华 45岁
久坐加班不疲惫,精神愉悦
经常加班身体很差,不仅腰椎不好,气色越来越差,一点精气神都没。练过太極桩之后睡得好了,人是精神皮肤也好了好多。
人活一辈子,重要的是美丽健康长寿,如果你:
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