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肾虚、血虚？做饭加点“料”！这对养生黄金搭档，太配了！

央视财经  · 公众号  · 财经  · 2025-04-05 23:25

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黑豆和黑米是养生界的黄金搭档！
黑豆 能暖肠胃、健脾益肾
黑米 能补肾益血、暖胃健脾
一起煮汤或煮粥
尤其适合
肾虚兼脾胃虚弱、血虚者

你最喜欢哪种黑色食物？

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来 源：CCTV生活圈
监制：柯成韵
主编：于小曼
编辑：李聪


转给“相亲相爱一家人”！







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