不回避，不含糊，把男孩青春期身体的重要变化讲清楚

男孩过了十岁，就开始步入青春期了。这个阶段的他们，比之前更敏感、叛逆，当家长觉得他们更“难以应付”时，其实男孩自己也在手忙脚乱——他们的身体在发生前所未有的变化，变得连他们自己都不熟悉了，但身边并没有人告诉他们该如何应对。

男孩的生理变化悄无声息、更让他们难以启齿，男孩子在性教育方面往往是缺位的，被忽略的。这使得许多男孩的生理知识匮乏，或是受不正确的网络信息的影响有着错误的认知，也会因为身体的变化而感到羞耻和困惑。

今天想要介绍给大家的书，是一本非常适合青春期及即将步入青春期的男孩自主阅读的书——《精子有话说》。

这本书既是一本干货满满、有医师背书的身体科普，又是一本兼顾专业性和阅读体验的、有温度的性教育读物。

它从身体的生理结构讲起，讲到遗精、勃起等每个男孩都会经历，但很少有书会详细说明的生理变化；从私处的清洗、讲到性安全与性健康；它传递积极正向的身体变化，也对未来男孩可能建立的亲密关系给与建议……

它图文并茂，不回避，不含糊，围绕男孩第一性征的发育详细展开内容，帮家长把男孩青春期最重要的身体变化讲清楚的书。

本书作者是西班牙儿童性教育专家、教育心理学家安娜·萨尔维亚，她曾凭处女作《生理期很酷》跻身西班牙畅销书作家。

这本《精子有话说》一经出版，同样大受欢迎。

图书为20开本，软壳平装，内页采用纯质纸，纸质柔和，全彩印刷，图文并茂，字号较大，能提供舒适的阅读体验，推荐给10-16岁男孩阅读。

让我们一起看看这本书讲了什么吧。

01.

大大方方地科普

让男孩再次认识自己的身体

它全面讲生殖系统——无论是体内还是体外，你的每个“零部件”，都发挥着重要的作用。

用亲切的语言告诉男孩精液的构成——“你可以把精液想象成一条小河，精子就是在河中游来游去的鱼儿，精浆则是河水。”

用清晰的图解，讲从诞生到射出、精子不为人知的一生……

当然，它也会告诉男孩，除了私处的变化，你的身体还将与之前有哪些不同：

比如，你会快速长高，头发和皮肤会分泌更多的油脂，还有体毛、喉结、声音……

02.

让男孩知道，

你的各种生理反应都很正常

女孩第一次来月经，会向家长寻求帮助，但男孩第一次遗精，羞耻感令他们闭口不谈。他们可能会上网自行输入关键词查询、探索，而网络上信息庞杂混乱、小广告与擦边视频满天飞，冲击着孩子尚未成熟的三观。只会令他们更加不知所措，一些困惑没有得到解答，却更加感到羞耻。

这个时候，如果有可靠的信息来源能够告诉他们，你的身体是怎么回事，为什么会有这些变化，奇异的快感也好、难以控制的身体反应也罢，都是再正常不过的。

这至关重要。

《精子有话说》中，针对男孩青春期常见的遗精、勃起等生理现象、介绍了其原因及机制，更告诉孩子，不必担心。

它告诉男孩，勃起是因为有血液进入了海绵体，它可能是反射性的——如晨勃，这并不意味着你的脑袋里有与性相关的想法；也可能是刺激性的——外部的一些信息令身体有了这样的反应。无论哪种，青春期都是它最频繁出现的时期，有时它会在你并不希望它出现时出现，但这都很正常，你的同龄人都在经历这一切，你会慢慢找到控制它的方法。

（书中还有来自医生的提示：虽然这种情况十分罕见，但如果勃起持续数个小时，必须尽快就医——血液循环不畅会对身体造成伤害。）

它还告诉男孩，一些你担心的“尴尬时刻”并不会出现，你不必因为担心梦遗会弄脏床单而在家中遮遮掩掩、或是不敢去亲友家外宿。

可以说，这本书可以全面解答青春期男孩对身体的困惑，让男孩获得更完整的生理教育，帮助男孩坦然地面对自己的生理变化。

而更了解自己的身体，也有利于形成自尊自爱的人格。

03.

来自医生的专业指导，

教男孩科学照料自己的身体

如前面所说，整个社会能提供给男孩的生殖健康指导是匮乏的、混在大量庞杂的信息之中的。这本书采纳多名儿童内分泌科医生、内分泌学家、男科医生、泌尿科专家的建议，向男孩普及一些基础的知识，让男孩更好地照顾自己的身体：

它教男孩清洗私处的正确方式与注意事项：

告诉男孩，何时无需担心，何时需寻求家长与医师的帮助——珍珠样丘疹一般为发育上的变异，不会引起功能障碍，不必过于担心；困扰你多日的事情，告诉家长与医生，一个常见的小手术就可以解决。

04.

性教育不止生理教育

让孩子做有责任感的男子汉

书中还告诉男孩，尽管许多事情在许多年后你才会经历，但你有必要从现在开始了解相关知识，对自己的身体负责任，未来与异性交往、或是有了自己的家庭，也要做有责任感的男子汉。

它告诉男孩，要保护好自己，一些疾病是通过性行为传播的。

它还告诉男孩，对异性产生好感很正常，但青春期的你是无法承担性行为可能带来的风险的。同时，也击破了网络上一些关于避孕的谣言。

它还给予男孩关于未来可能的亲密关系的建议：在一段健康的关系，最重要的是互相尊重和喜欢，要懂得沟通，感到不舒服时要说不，不愉快也要表达出来。

“即使你的心情低落显而易见，你也不能总是指望其他人会察觉到你的一切感受，并解读你情绪低落背后的原因。表达自己的感受是你的责任，因为只有你最了解自己的内心，知道是什么真正令你烦恼。”

作者在书的最后写道，希望这本书可以帮助男孩掌握许多必不可少的知识，帮助他们快乐地度过青春期这一生命中美好的时期，让男孩更好地了解自己，更愉悦地面对自己身体的变化，更负责任地对待性。

也希望希望本书能成为值得男孩信赖的伙伴，助他打开话匣子，大胆地与家人和朋友谈论书中的所有话题。

这也是我想要表达的，如果你家的男孩到了这个年纪，希望你可以把这本《精子有话说》放在他的书桌上，让他自己读，除了知识本身，也希望这本书可以让男孩以更大方的姿态来看待自己的身体变化，而将这本书送给他的你也会成为他更加信赖的人。

版式：山海相隔