一图读懂丨益生菌 VS 益生元（微信文章未删减版）

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- 益生菌 VS 益生元 -

益生菌与益生元，被誉为肠道健康的“守护神”。想象一下，益生菌就像是肠道里的快乐小精灵，它们忙碌地穿梭在肠道的各个角落，忙着调节菌群平衡，促进营养吸收，还为免疫系统加油打气，让肠道保持健康与活力。

而益生元，这位肠道的“营养师”，则是益生菌的最佳拍档。它为益生菌提供了丰富的营养来源，就像是肠道里的“能量棒”，让益生菌们能够茁壮成长，更好地发挥它们在肠道中的积极作用。

这对“守护神”搭档的合作，不仅让肠道变得更加健康，还提升了身体的整体健康水平。它们共同抵御有害菌的侵袭，维护肠道的和谐与稳定。而他们之间又有什么样的区别呢？我们一起来了解一下吧！

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