《修心》：起心动念即是行，你的命运是你想出来的！(一个真正爱自己的人一定会关心自己的起心动念。)

辞去半生 · 美文心理学 · 18 小时前

主要观点总结

文章主要讲述了如何通过关注自己的起心动念来改写人生剧本。文中提到，每个人的命运都来自于自己的反应，而反应源于个性、习惯、语言以及情绪，最终归于起心动念。真正的爱自己应关注自己的每一个念头，因为它们决定了你的行动和命运。同时，文章还介绍了如何通过实践王阳明的心法来提升自己，达到命运重塑的境地。

关键观点总结

关键观点1: 起心动念的重要性

每个人的命运都来自于自己的起心动念，它决定了你的反应、行动和结果。

关键观点2: 自我成长与命运编程

保持游戏玩家的心态，努力提升自己，接触正能量的环境和人，就能改变命运。尝试新事物时不要过于悲观，要相信自己的力量。

关键观点3: 王阳明心法的实践

通过实践王阳明的心法，如回答王阳明三问，可以帮助我们达到命运重塑的境地。每天睡前思考今日最有力量的念头以及它对我们走向的影响，从而掌控自己的命运。

正文

靠近小野*快乐一生

你今天的第一个念头，正在改写人生剧本。

王阳明在《传习录》中早已预言：“一念发动处，便即是行了。”

你的每个念头，都是命运向宇宙下的订单。

一个真正爱自己的人一定希望自己的人生活得好，希望自己的人生很精彩。

人生按照自己的意识能够完成自己渴望的一些目标，她最重视的一定是自己的起心动念。

因为如果一个人真正希望自己这辈子过好，也希望周围的人因为她而变得更好。

就一定知道，你的命运来自于哪里。

你的命运来自于你习惯性的反应，而你习惯性的反应来自于你的个性，而你的个性来自于你的习惯。

你的习惯来自于你的语言，碰到事情你怎么做来自于你的反应，为什么对事情你有暴躁的反应，而不是冷静的反应，来自于你的情绪。

而你的情绪来自于你的念头，起心动念是你人生一切命运的源头。

1、真正爱自己，从「念头断舍离」开始

你的命运是你想出来的。

你这么想，你就这么感受，你这么感受，你就这么说，说一次说两次，多说几次后，说的就跟真的一样，然后你就这么做，做一次，做两次变成了你的习惯。

发生这样的事，你就这样反应，同样的事为什么每个人的反应不一样，因为个性不一样，习性不一样。

同样的发生，每个人的结果是不一样的。

所以你的命运不在于事情的发生，而在于你对发生的反应。

而你反应的源头来自于你的起心动念。

所以，一个真正爱自己的人怎么可能不关注自己的起心动念。

欢乐总是短暂的，忧伤才是人类命中的毒瘤，随血液生衍，无休无息，某些时候会变得凶猛，不可遏制。

世上没有无痛苦的回报，给机会，就去干，做着做着就会对自己的路看的更加清晰，做着做着事情就会出现转机。

不要想以后怎样，不要去空想，先把手头上能做到的事先做好。

过度空想未来，这是一个非常没有意义的事情，且很浪费心力。

因为你越想你的心力就会被消耗掉，做事情就没有冲劲，你就更迷茫，就更不知该怎么做。

要相信自己可以，能成事的人都是能坚持下去的人。

做做的人，不要做想的人，这就是成事的秘诀。

2、高阶修心：让念头成为「命运编程器」

人们解放自身的唯一途径就是保持游戏玩家的心态，人应该有力量自己拉自己上岸。

你就是要成为一个很正能量的人，接触正能量的环境和人，你的人生就会越来越好。

打开自己，接收正能量，一定要往前看，什么事都得往前看。

朝着正能量去靠近，不要说自己有负能量，比如：“大家都这样”，不要说这些消极的话，不要给抑郁留机会。

不管怎么样，只要是自己喜欢的生活方式，那就朝那个方向去努力。

专注你自己，提升你自己，只向好的事物去靠近。

做事好好做，对结果不要有太多的执着。

尝试新事物时不要过于悲观，即使失败了，你也离你想要的东西更近了一步了。

逃避就像缓刑，根本解决不了问题。

相信相信的力量，“我很棒”、“我很好”、“明天会更好”、“接下来会更好”，你就会发现所有的东西解决。

生活里重要的是生活，而非生活的结果。

厌倦只是因为你停止了成长。

如果你想要前进，有一些机会来临的时候，你不要害怕，不要怕自己做不好，不要怕自己会搞砸，没事，这个世界就是一个巨大的草台班子。

遇到机会了，先不要管能不能做好，先答应了再说，先做了再说。

不要贬低自己，不要一有机会给你的时候，你就开始退缩，你担心自己接不住。

你一定要坚信一点，自己就是命好，你一定会成功，这次失败了，积累经验，下次一定会成功。

让自己行动起来，不管是怎么样的行动，先潜移默化的从小小的改变开始。

赚钱赚就完了，提升自己，为人处事啊，工作能力啊。

最好的向上社交是自我成长，进化是生命最大的成就和最大的回报。

人活到最后，能让自己开心的一定是内在的东西，个人的价值，人格魅力等。

3、从残缺处开始，就是最好的开始。

完美主义是巨大的缺点，完美主义=木讷、沉重、不应变、做事带不动。

问自己两个问题：

1、“起风了，除了活着，还有更多的办法吗？”

2、“如果你走得慢了，会有人等你吗”

好，我知道了，过。

“昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生，昨日之你非今日之你，今日之你非明日之你。”

过去的不管它的长尾效应存留了什么负载在你的身上，叫你接着往下背。

但是过去的一切已经消失了，你也不是过去的那个你了。

沉没成本不参与重大决定。

不要去看以前，活在当下，未来你无法掌控，过去无法更改，我们能够做的只有当下。

不论当下的人生多么不堪与糟糕，都有解决的途径与可能性。

生活是一条没有回头的路，但可以有无数次新的开始。

一定要提升自己，什么样的人就会遇到什么样的人。

当下能做什么就做什么，要学习就努力学习，该赚钱就努力赚钱，今天虽然只是做了一件微不足道的小事。

但是滴水成河，你不知道在哪一天这么细微的一个小事情小的好习惯，它就让你收获到了巨大的东西、巨大的回报。

向前走，别彷徨，你我无需再悲伤。

500年前龙场驿的石棺中，王阳明彻悟的从来不是高深哲理，而是最朴素的真相：

“你此刻心中所念，已在勾勒十年后的自己。”

日常练习：

王阳明心法：「起心动念」到「命运重塑」的四重境界

混沌层：“念头乱飞如野马”（常人状态）

觉察层：“知善知恶是良知”（开始捕捉念头）

主宰层：“静时存养，动时省察”（念头可控）

创造层：“此心光明，亦复何言”（心念即现实）

修炼捷径：每天睡前回答王阳明三问：

1、今日哪个念头最有力量？

2、它引导我走向光明还是深渊？

3、明日晨起第一个念头想种下什么？

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