女子感染甲流后洗澡，突然无法动弹！杭州疾控重要提醒（微信文章未删减版）

正文

近期气温多变

流感病毒“来势汹汹”

多地疾控部门预警

流感阳性率持续攀升

甲型流感占比超过99%

图片来源：icphoto

近日

浙江丽水一名女子在感染甲流后

在恢复期间洗澡时

突然出现了严重的不适症状

导致她手脚发软、无法动弹

据了解，这名女子姓朱，几天前感染了甲流病毒，经过四天的休息，她感觉身体状况有所好转，于是决定洗个澡并打扫家里的卫生。然而，就在她洗完澡的一瞬间，突然感到手脚无力，整个人像泄了气的皮球一样，躺在床上喘不过气来。

回忆起当时的情景，朱女士的声音中还带着一丝惊恐：“真的就是一瞬间的事情，上一秒我还觉得自己状态还行，可下一秒，我就感觉整个人难受得不行，那种窒息感和无力感让我特别害怕。”

评论区有网友

也有同样经历

对此，专家表示，甲流恢复期的患者身体尚未完全恢复，抵抗力较弱。洗澡时，水温和环境的变化可能导致血管扩张，进而引发一系列不适症状。尤其是对于那些在甲流期间出现过严重症状的患者，洗澡后更容易出现类似情况。

医生建议，甲流恢复期的患者应尽量避免洗澡，至少在退烧后一周内不要洗头洗澡。如果必须洗澡，应确保水温适宜，时间不宜过长，并且洗完后要及时保暖，擦干身体后再出门。此外，患者在恢复期内应多休息，多喝水，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动和过度劳累。

此次事件再次提醒我们，甲流恢复期的护理非常重要。患者应密切关注自身身体状况，一旦出现异常症状，应及时就医，以免延误治疗。

昨天，

杭州疾控提醒
当季呼吸道疾病高发
不要随地吐痰！注意咳嗽礼仪！

预防呼吸道传染病

随着冬季到来，天气转冷，大部分呼吸道病原体在外界存活时间延长，已经进入呼吸道传染病高发季节。据中国疾控中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第50周）》显示，当前急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势。

寒风中的每一次呼吸，都可能成为病毒和细菌的入侵之路。杭州疾控中心专家提醒，除了注意冷暖，环境清洁和通风，保持健康生活方式之外，这两个小动作对预防呼吸道疾病传染也很有用。

不随地吐痰：当需要吐痰时，请使用纸巾或塑料袋包裹痰液，然后将其丢入垃圾桶内。

咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，尽量使用纸巾遮住口鼻，以防止飞沫。如果没有纸巾，可以弯曲手肘，用上衣袖子内侧遮挡口鼻。使用后的纸巾应丢入垃圾桶内。

另外，不管是吐痰还是咳嗽、打喷嚏后，都应该及时洗手，最好使用肥皂和流动水。也可以使用手消毒液等。

专家：

可以在家检测病毒，早确诊早吃药

通常来说，甲流比乙流症状更严重。在冬日里，比起成人，儿童受到的威胁往往更大，这让许多家长心焦。每到急性呼吸道疾病高峰期便人满为患的儿童医院，见证着许多家庭诊治过程中的艰难与困扰。

1、一定要去大医院检测么？

北京清华长庚医院儿科副主任、主任医师晁爽强调，孩子如果发热还是尽早确诊比较好，因为流感抗病毒药物要在48小时之内服用。

但检测不代表要去大医院。晁爽表示，确诊的手段有很多，可以去医院确诊，大医院、小医院都可以；也有一些其他的检测手段，例如很多互联网平台都可以预约上门核酸检测。

晁爽提到，在非流感流行季节，则没有必要着急去医院，因为急性呼吸道疾病中，流感是少数有真正的抗病毒药物的，尽量不要耽误服药；其他很多病毒感染则没有特效药，一般发烧24小时再去医院也来得及。

2、“中招”后能在家自行处理吗

在流感高发期，被誉为“流感神药”的两款抗病毒药物奥司他韦和玛巴洛沙韦的需求急剧上升。

虽然奥司他韦和玛巴洛沙韦都是处方药，但有很多人为了应对流感“囤药”，特别是在家检测阳性后可以第一时间自行服用。晁爽一定程度上支持这样能最大程度早用药的行为，而且她认为，这也能避免到医院交叉感染等风险，关键是不滥用，确诊了再按说明书服用。

可以在家自行处理的一个前提是，虽然儿童属于流感高危人群，但总体重症的不多。晁爽提醒，在家护理时还是要特别注意观察孩子的情况，包括体温情况、呼吸情况，以及是否合并其他问题，如发生惊厥这样的事件，还是需要就医。

对于网络上引起大家警惕的流感引起重症肺炎、急性坏死性脑病等后果严重的并发症问题，晁爽指出，流感确实可能会引起其他系统的一些问题，可能引起肺部神经、心脏的损伤，但都比较少见，家长需要多注意观察，但没必要恐慌。

“一旦出现重症的表现，比如说孩子的呼吸频率特别快、出现了惊厥、意识模糊，或者有严重的腹泻等消化道症状、很严重的脱水，就需要马上去医院。”

来源：潮新闻·钱江晚报综合自都市报道、浙江卫健委、杭州疾控、新闻晨报、红星新闻

责任编辑：倪王镇