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编辑：人力君
作者：洞见muye
来源：洞见（ID：DJ00123987)
长沙的一位外科医生因手术任务繁重，神经长期处于高度紧绷的状态，病人的病情也时常让他感到焦虑不安。为了缓解压力，他注册成为一名外卖骑手。每当感到压力过大时，他便通过送外卖的方式调节情绪。送外卖时，在夜晚的城市看看风景吹吹风，在路上和别人短暂交流一下，能让他忘记工作中的一些烦恼。他当医生的时候，处处受人尊重，病人都对他十分客气。但当外卖员以后就不一样了，时常会受到一些歧视。有一次，他穿着外卖服经过一个大厅，被人从后面狠狠推了一把，仿佛他是一个“障碍物”。医生表面光鲜亮丽，实际精神压力很大；外卖员看似自由，实则风里来风里去也很辛苦。他总结出一个心得：无论是做医生还是外卖员，都需要强大的心理承受能力。无论你从事什么职业，背后一定充满了压力、委屈、挫折、挑战和痛苦。想要干好一份工作，比拼的不仅是个人技能，也考验你的心理承受能力。
为了赶项目进度，常常熬夜加班；堆积如山的文件、永远开不完的会议，让人身心俱疲；KPI就像一座大山，压得人抬不起头…我相信，只要在职场摸爬滚打过的人，都能对这种压力感同身受。北京师范大学举办的一期讲坛上，邀请了央视新闻频道主持人紫凝做了一场职业分享。每天天还没亮，她就开始了一天的忙碌，严格的节目安排让她几乎没有时间休息。有段时间，因为压力过大她开始频繁发烧，每天早晨醒来都感到头痛欲裂。她不是没有动过放弃的念头，但到了上班时间，她还是风雨无阻准时抵达单位。
她说：如果不是当时的坚持，现在就没有一个叫紫凝的主持人站在这里给大家做分享了。很多时候，人能走多远，不在于本事有多大。本事再大，玻璃心一碎，一切清零。在职场，真正决定一个人能走多远的，是他强大的心理承受能力。没有单位会喜欢，一施加点压力就怨天尤人、打退堂鼓的人。包括我自己在团队招人的时候，也会附加一条：有较强的抗压能力。雷军分享说，他特别欣赏一个年轻人，这个人叫周受资。周受资的第一份工作在高盛，工作强度极大，凌晨一两点下班是常态。他没有逃避，没有抱怨，高强度的工作环境下，他对市场有了更深刻的理解，成为了DST中国区负责人。面对压力，做个皮实的人，蒸不熟、煮不烂，捶不扁、砸不破。你总要知道，如果不挺住、不扛住，你就没有资格和机会过上自己想要的生活。只有你顶住了一次次扑面而来的压力，才能收获最快的成长，享受更高的收入。熬了好几个通宵做好的方案，拿给领导审核时，被批评得一无是处。跟了很久的客户，因为迟迟没有进展，老板对你发出最后警告“再不行就换人”。明明你已经很努力做好本职工作了，换来的却是打击和否定。这个时候，一定有人告诉你要硬刚、要跳槽，但面对生活的暴击，这个办法根本行不通。面对工作中遇到的挫折，你只有学会把委屈咽下去，才能把本事长起来。马东曾自曝自己刚进入电视行业时，他主持的一档节目一共做了83期。他在办公室摆了张折叠床，有一年半的时间，吃住都在办公室里。那段时间，他为那档节目倾注了所有心血，自认为节目做得也很不错。正是这次挫折经历，让他明白了什么叫“做节目”，以及“该怎么做事儿”。后来，他凭借之前积累的行业经验，陆续推出了多档现象级综艺节目。世上有两种人，一种人一经失败打击就心灰意冷。还有一种人，在挫败里挣扎一番之后，让自己变得更加坚强。真正内心强大的人，是在工作中，把遇到的挫折、打击，都视作成长的历练。总有或多或少的倒霉事找上门来，但请你记住：一切杀不死你的东西，终将使你更强大。在《三联生活周刊》的一次采访中，知名律师刘思远分享了自己的成长经历。带教老师主张把她留下，一方面是她底子好，另一方面是她心态好。无论怎么骂她，她始终都是笑呵呵的，从来没有被老板和带教骂哭过。为了避免挨骂，她拼命干活，积累经验，很快就可以独当一面。《航海王》中有句台词：这个世界掌握在那些能够经受得住批评，仍不断往前走的人手中。职场摸爬滚打，谁都难免不了被领导批评，那些尖锐的话语，像针一样扎进心里。如果你听不得重话，禁不住批评，看不得脸色，注定无法生存下去。心理承受能力强的人，不会因为领导的几句批评就玻璃心，相反他们把挨骂当成是领导给加的“工作餐”。电视剧《平凡的荣耀》中，孙弈秋刚入职时，经常因为一些错误被领导批评。后来，一位前辈告诉他：领导的批评，很多时候，他只是希望你做得更好。把批评当“放大镜”，从批评中发现自身的不足，做出改进。把批评当“信号灯”，领导批评你，是对你抱有期待，不要觉得是有意针对你。从老板的批评中，学习知识、积累经验，这么一想，你心里就舒坦多了。为了减少挨骂，最重要的是把工作做好，力求完美，无可挑剔。而不是领导批评你两句，你就感觉天塌了，撂挑子不干了。
任正非在《华为的冬天》里写道：“跌倒算什么，抓把沙子再爬起来。”
真正成熟的职场人，早已把玻璃心淬炼成了钻石心——既能折射光芒，又扛得住八级风暴。 练就一颗“强心脏”，面对任何情况都能波澜不惊，你才能在职场中乘风破浪。
作者：洞见muye，洞见（DJ00123987）旗下专栏作家。洞见，不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。转载请联系原作者授权。
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