“建议佩戴口罩”！合肥疾控提醒

主要观点总结

文章主要介绍了新春佳节期间如何保护健康，避免流感等呼吸道传染病传播。给出了七个建议，包括接种疫苗、保持个人卫生、佩戴口罩、保持社交距离、注意通风换气、增强体质以及观察身体状况。

关键观点总结

关键观点1: 接种疫苗

建议老年人、慢性病患者等重点人群及时接种流感疫苗，这是预防流感的最有效手段之一。

关键观点2: 保持个人卫生

在触摸公共物品、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后，要使用肥皂和流动水清洗双手至少20秒，无法洗手时可使用手消毒剂。

关键观点3: 佩戴口罩

特定人群在人群密集或通风不良的场所建议佩戴口罩，选择医用外科口罩等防护效果较好的口罩，并正确佩戴。

关键观点4: 保持社交距离

减少不必要的聚集活动，与他人保持1米以上的社交距离，避免接触有流感样症状的人。

关键观点5: 注意通风换气

居家或办公场所应定期开窗通风，每天至少开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，以保持空气流通。

关键观点6: 增强体质

通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强体质，增强身体免疫力。

关键观点7: 观察身体状况

每个人都要密切关注自己和家人的健康状况，如出现流感样症状，应佩戴口罩，及时就医，并告知医生旅行史和接触史。

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