曾经有妈妈留言向科大大求救，怎么才能不吼孩子：
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科大大深知当妈后的生活，没有最难的事，只有更难的事。
而不管是因为什么，半数以上的家长，前一秒吼完，下一秒又后悔了。
因为我们比谁都清楚，吼骂对孩子有什么样的后果：
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图片来源：科学家庭育儿原创
如果父母都用极端方式和孩子沟通，自卑、冷酷、暴躁这三种特质就会集中表现在孩子身上。
据中国科学院心理研究所的数据，2020年我国青少年罹患抑郁症的概率达24.6%，重度抑郁症的青少年比率高达7.4%。
此外，吼叫还会影响智力：
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很多家长表示不解，为什么物质越来越丰富的当下，孩子的精神世界变得越来越脆弱了？
我想，可能恰恰是因为物质被满足了，所以孩子才会对精神世界的发展提出了更高的需求吧。
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“打骂教育”已经成为过去式。现下，我们必须学会搞清楚，孩子不服从背后的原因，做到以吼骂形式之外的其他方式，跟孩子“合作”以达成我们的目的。
今天，就以大家日常中最易发怒的4件事，哄睡、赖床、刷牙、写作业为例，做个范本解析![]()
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哄娃入睡本身就是一个难题，从刚出生到上幼儿园，几乎每天都要经历这个难熬的时刻。
在一次次耐心劝说后，老母亲终于忍不住了。
▶ 惯用句式：“听话！不然妈妈不要你了！”
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但实际上，孩子晚上不睡的原因，很可能是白天睡过了，或睡前吃太饱、活动量太大太兴奋了。
如果不午睡，多半是孩子已经不需要午睡了。一个热知识：午睡不是必要的。
所以，家长应该：
① 调整宝宝午觉时长或适当取消午睡；
② 睡前别让娃吃太饱、太兴奋。
这些方法，远比吼孩子强。
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好不容易把娃哄睡着了，赖床不起的问题又来了。
如果说人是铁，那床一定是磁铁。粘上了就得费点力气才能“扒拉开”。
但孩子要上幼儿园啊，不能总迟到啊。
在反复温柔式叫床没用后，妈妈开始忍不住了：
▶惯用句式：“你这孩子怎么回事！我说多少遍了！”
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但实际上，孩子赖床不起最重要的原因是太晚睡，另外和家长叫起床的方式也有关。
所以，家长应该：
① 规定孩子的睡觉时间，培养时间观念，教孩子养成守时、惜时的好习惯；
② 在叫孩子起床前先开灯，然后再温柔坚定地告诉孩子该起床了；
③ 最好提前5或10分钟告知孩子“还有X几分钟就要起床啦”；
④ 和孩子换个位置，让孩子每天叫自己起床。
俗话说春困秋乏夏打盹冬眠，大人有时也会赖床，更何况孩子呢？
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与其抱怨“孩子每天都赖床！真是够了！”不妨换个角度，“没事，妈妈陪你说说话，帮你清醒。”
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和娃斗智斗勇的一天，始于起床，陷于刷牙。
给孩子刷牙好比是一场追逐战，娃各种磨蹭，又哭又闹，场面堪比杀猪！
每次为了让孩子刷牙，老母亲也是使出了浑身解数。
软磨硬泡都用了，孩子就是不刷牙，终于......
▶惯用句式：“哭哭哭，就知道哭，哭也没用！”
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孩子不愿意刷牙，很可能是最初教孩子刷牙时方法不对，不愉快的体验让孩子对刷牙没好感。
另一方面，孩子并不知道不刷牙会带来什么严重的后果。
所以，家长们应该：
① 教给孩子正确的刷牙方法
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图片来源：科学家庭育儿原创
② 适当带孩子看一些关于不刷牙后果的视频，这招孙俪娘娘亲测有效。
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③ 还可以利用孩子的泛灵心理，尝试“角色扮演”，模仿牙齿的声音和孩子对话，让孩子逐渐接受刷牙这件事。
比如：小主人吃了什么好吃的，整的我浑身都是细菌，痒死了痒死了......我要洗澡澡。
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如果把带娃的这一天比作一场游戏，那打败了前面的小怪，终极大boss也要来了。
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是的，辅导娃写作业这事最上头。前有妈妈辅导3年级儿子数学题，被气到心梗：
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后有宝妈气到抓狂，外婆笑说“哈哈哈哈你也有今天！”
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温馨提示各位“勇士”，辅导作业前还是先把药掏出来吧......
▶惯用句式：“我说了多少遍了！啊！笨死了！”
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其实，孩子也想写好作业，也不想惹爸爸妈妈生气，不想自己总是挨骂。
磨蹭有时是因为宝宝能力不足；太过追求完美；对事情不感兴趣；缺乏时间观念。
回想自己小时候，对一道题的理解能力也是有限的。
所以，家长们应该：
① 及时示范，学会放手，给孩子多一点时间试错，不要吝啬鼓励。
② 别对孩子要求太高，引导孩子把精力放在重要的事情上。
③ 尽量把事情变的有趣些，并让孩子承担拖延的后果。
④ 建立时间观念，和孩子一起制定时间规划。
⑤ 用了都说好的“防吼”方法：
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图片来源：科学家庭育儿原创
毕竟带娃又不只是宝妈的事，多学学“废柴”队友，有些事就睁一只眼闭一只眼让它过了吧![]()
看到这里，科大大知道你一定又想说：养娃太难了！
但是！又有什么关系呢？
当你打开这篇文章时，说明你已经意识到自己的问题，更说明：
你在进步，你在努力让自己在育儿这件事上少踩坑，你在寻找改善情绪的方法，又或是合适的情绪宣泄法。
值得庆幸，事情已经在往好的方法发展了。
当你下次想吼喊孩子时，请记住最伤孩子的不仅仅有拳头，还有舌头。
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