这么漂亮?这也太刺激了。我估计她们家的老登,115都撑不住。
开始很重要,坚持更重要~
今日练背:
1:先拉引体(练背王牌动作)
2:绳索直臂下压
3:坐姿划船
4:高位下拉
不管练啥,我每次进健身房都会先用牛劲拉几个引体,因为每天都想做一个积极向上的人呀~财宝宝健身#健身穿搭##撸铁# 财多多-多多的微博视频
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