上完公厕，夫妻俩接连中招......警惕这个隐秘传播方式！（微信文章未删减版）

主要观点总结

本文介绍了关于诺如病毒的相关内容，包括一起因上公厕可能感染诺如病毒的事件、诺如病毒的传播方式、特征、如何消毒、症状以及预防措施。文章提醒公众提高警惕，注意防护。

关键观点总结

关键观点1: 诺如病毒事件

广东一女子上公厕后疑似感染诺如病毒，引发网友热议。

关键观点2: 诺如病毒的传播方式和特征

诺如病毒存在气溶胶传播的风险，气溶胶传播距离远、在空气中存留时间长、易污染周围物体。感染剂量低，传播途径多样，存活能力强。

关键观点3: 诺如病毒的消毒方法

酒精对诺如病毒的杀灭效果较弱，建议使用含氯消毒剂或高温进行灭活。

关键观点4: 诺如病毒的症状

诺如病毒感染后的潜伏期短，出现呕吐、腹泻等症状需立即就医。

关键观点5: 诺如病毒的预防措施

公众应勤洗手、注意食品安全、加强通风换气、避免前往人群聚集场所，特别是在高发季节。处理呕吐物时需做好个人防护和环境消毒。

正文

2月21日

话题#女子上公厕染上诺如病毒#

登社交平台热搜

引发网友热议

2月16日，广东一男子发帖表示，妻子在2月15日上完公厕后疑似感染了诺如病毒。

由于女厕排队，妻子进入一个没冲干净的坑位，且没戴口罩在里面停留了几分钟，出来后不久便出现轻微干呕，而同行的自己也于几小时后开始发烧。

当事人社交平台截图

对此，江苏省人民医院南医大一附院感染管理处副研究员张翔表示，诺如病毒确实存在气溶胶传播的风险，也就是说在公共卫生间如厕确实有被感染的风险。

相比起接触传播，气溶胶传播作为一种隐秘的传播方式，常被大众忽略，但它的威力同样不容小觑。

诺如病毒气溶胶传播距离远、在空气中存留时间长、易污染周围物体。

建议：
· 如厕后要彻底清洗双手；
· 去公厕可佩戴口罩；
· 公厕管理人员要加强厕所内清洁与消毒通风。

中国疾控中心提醒

每年10月至次年3月

是诺如病毒急性胃肠炎

流行的高发季节

近期已有不少人

被剧烈呕吐和腹泻

折磨得苦不堪言

此病毒

传播速度快、防控难度大

却没有疫苗、没有特效药

那么

和它“过招”需要哪些“技能”？

知己知彼

了解“狡猾”的诺如病毒

诺如病毒之所以能在短时间内感染大批人群，多是由于以下“狡猾”的特征：

超低感染剂量

只要10-100个病毒颗粒就能让人感染，而流感病毒通常需要数千个病毒颗粒才能致病。

传播途径多样

粪口传播：吃了被污染的食物、喝了被污染的水。
接触传播：公共空间的门把手、电梯按钮、桌面等都可能存在病毒，手接触这些物体后再摸口鼻，就容易感染。

气溶胶传播：患者呕吐时，病毒会形成微小气溶胶飘散在空气中，周围人吸入后就可能感染。

此外，厕所冲水时也会形成气溶胶，若不盖马桶盖，病毒可能在空气中传播，并落到其他物体表面。

存活能力极强

在门把手、餐具、桌面等环境表面可存活7天以上。
在冷冻食品中可存活数月甚至更长，低温无法杀死它。
酒精（75%乙醇）对它无效！只有含氯消毒剂（如84消毒液）或高温（≥85℃）才能将它灭活。

为何酒精

不宜用于诺如病毒的消毒？

一般来说，酒精对亲脂病毒有杀灭作用，一些亲脂病毒表面含包膜，酒精通过破坏这些亲脂成分达到消毒效果。

诺如病毒是一种亲水病毒，表面无包膜，对酒精的抗力高。因此，酒精对诺如病毒的杀灭效果较弱。

无症状也能排毒

诺如病毒变异速度快，免疫保护时间短（6个月-2年），同一人一年内可多次感染不同毒株。
患者症状消失后2周内仍可排出病毒，无症状携带者也可传播病毒。

因此，学校、医院、餐厅等人员聚集场所近期应做好防范，避免出现诺如病毒的集中暴发。

提高警惕

出现这些症状速就医

诺如病毒感染后的潜伏期短，最短12小时，最长72小时，通常2天内就会发病。如出现以下症状或其中之一，勿盲目服药，需立即就医：

出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
儿童出现呕吐症状，成人出现腹泻症状。

遇事不慌

学会正确处理呕吐物

1.对患者呕吐物、排泄物等大量污染物应使用含吸水成分的消毒粉或漂白粉完全覆盖，或使用能达到高水平消毒的消毒干巾完全覆盖，消毒至作用时间后，小心清除干净。

马桶或容器内的吐泻物可倒入10000mg/L~20000mg/L含氯消毒液，作用1小时后冲走。

2.少量污染物可用5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂将纱布、抹布等一次性吸水材料浸湿，完全覆盖住污染物，作用30分钟以上，再小心清除干净。

图源：广东疾控

3.清除过程中避免接触污染物，清理的污染物按医疗废物集中处置。

4.处理完毕后，对清洁工具和个人防护用品进行消毒处理，以确保个人安全和环境卫生。

加强预防

洗手、消毒不能偷懒

✅ 勤洗手：肥皂+流水是关键；

✅ 环境消毒：酒精无效，必须用含氯消毒剂；

✅ 食品安全：海鲜必须煮熟再食用，切生食和熟食的案板要分开；

✅ 加强通风换气：在密闭或半密闭环境，尤其是公共卫生间，应定时通风；

✅ 患者在症状消失后仍需注意防护。

小编提醒

防范诺如病毒

切勿忽视

气溶胶这种隐秘的传播方式

近期前往人群聚集场所

需做好防护

一旦接触到呕吐物

或疑似污染物后

立即用洗手液或肥皂

洗手至少20秒

并用流水冲洗

注意个人卫生定时开窗通风

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来源：国家应急广播、复旦大学附属华山医院、广州卫健委、河南疾控

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