辽宁疾控发布重要提醒！（微信文章未删减版）

主要观点总结

随着返程复工高峰期来临，辽宁省流感病例数已连续5周减少，下降幅度达92.78%，但仍需警惕流感等呼吸道传染病的传播。不同病毒感染的症状有所不同，应辨别后采取正确的应对措施。预防流感包括疫苗接种、养成良好的卫生习惯、佩戴口罩、增强免疫力等。

关键观点总结

关键观点1: 辽宁省流感病例数下降

辽宁省报告的流感病例数已连续5周减少，下降幅度达92.78%，表明流感传播得到有效控制，但仍需保持警惕。

关键观点2: 不同病毒感染的症状辨别

流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等常见的呼吸道传染病症状各不相同，了解这些症状有助于及时采取应对措施。

关键观点3: 重点人群的流感风险

儿童、老年人以及患有慢性基础性疾病的群体感染流感后，引发严重并发症的风险较高，需要特别重视预防。

关键观点4: 流感的预防措施

预防流感包括疫苗接种、养成良好的卫生习惯、佩戴口罩、增强免疫力等方式。每个人都可以通过采取这些措施来为自己和他人的健康贡献力量。

正文

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随着返程复工的高峰期来临

人员流动愈发频繁

流感等呼吸道传染病

也迎来了传播的 “活跃期”

不要让自己成为流感病毒肆意传播的

“帮凶”

辽宁省流感监测数据显示，我省报告的流感病例数已连续 5 周减少，与本流行季的峰值相比，下降幅度达到了 92.78%。

虽然数据看似令人安心，但大家千万不能掉以轻心。尤其是儿童、老年人以及患有慢性基础性疾病的群体，一旦感染流感，引发严重并发症的风险较高，甚至可能威胁生命安全。

如何辨别流感

在呼吸道传染病高发的当下，流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等都较为常见。精准识别不同病毒感染的症状，能帮助我们及时采取正确的应对措施。

一

流感病毒

感染流感病毒后，常常会突然发起高烧，体温迅速飙升至 39 - 40℃，全身肌肉酸痛、头痛等全身性症状十分突出，仿佛全身的肌肉都被紧紧揪住，脑袋也像被重锤猛击一般。同时，还会伴有咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状，嗓子疼得如同被火烧，咳嗽起来胸腔都跟着剧烈震动。

二

人偏肺病毒

普遍人群都容易感染人偏肺病毒，主要症状为咳嗽、发热、鼻塞和呼吸急促等上呼吸道感染表现。大多数人感染后属于自限性疾病，大约1周症状就会慢慢减轻直至消失，不留太多痕迹。

三

鼻病毒

儿童是鼻病毒的高发感染人群，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状，很少会波及下呼吸道。感染后体温通常正常或只是略微升高，不过容易引发鼻窦炎和中耳炎。孩子可能会因为鼻塞而呼吸不畅，晚上睡觉也睡不安稳，频繁的喷嚏和咳嗽更是让他们烦躁不已。

四

腺病毒

5岁以下儿童最容易感染腺病毒，主要表现为咳嗽、鼻塞、咽炎，同时伴有发热、寒战、头痛、肌肉酸痛等，临床上还可能出现咽喉炎、咽结膜热、肺炎等症状。孩子可能会因为咽喉疼痛而抗拒进食，眼睛也会因为咽结膜热而发红、难受。

五

呼吸道合胞病毒

婴幼儿是呼吸道合胞病毒的主要感染对象，主要症状为发热（不一定是高热），鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较为明显，而且感染年龄越小，病情往往越严重。婴儿可能会因为鼻塞而无法正常吃奶，呼吸也变得急促，让家长们忧心忡忡。

如何预防流感？

预防流感是我们每个人都能为自己和他人健康贡献的一份力量。

一

疫苗接种

接种疫苗依然是预防流感等呼吸道传染病最有效的手段之一，特别是儿童、老年人以及患有慢性基础性疾病的群体，一定要提高对疫苗接种的重视程度。流感疫苗就如同为身体构筑起的坚固堡垒，能极大地降低感染流感的几率。

二

卫生习惯

养成良好的卫生习惯至关重要。咳嗽或打喷嚏时，一定要用纸巾或毛巾捂住口鼻，这是阻断病毒传播的关键一步；尽量减少用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴的次数，因为病毒很容易通过这些黏膜部位侵入人体；要保证室内环境通风良好，定期开窗通风，让新鲜空气赶走室内的病毒。

三

佩戴口罩

在环境密闭、人员密集的场所，以及乘坐公共交通工具时，务必佩戴口罩。口罩就像一道隐形的防护墙，能有效阻挡病毒的入侵。同时，要尽量避免与感染者近距离接触，保持安全的社交距离。

四

增强免疫力

倡导均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的营养；坚持适量运动，让身体充满活力；保证充足的休息，让身体得到充分的恢复。通过这些方式，增强自身免疫力，使身体具备更强的抗病毒能力。一旦出现不适症状，一定要及时就医，并严格按照专业医务人员的指导进行治疗。

来源：辽宁疾控

编辑：王欢

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