3步布局你的2025年（附模版）（微信文章未删减版）

正文

生活就像一场漫长的旅行，我们总是在旅途中不断探索、不断前行。有些人像在雾中行走，方向模糊，目标不明，也不知道自己将去往何方；而有些人，清晰地了解自己的方向，并坚定地朝着目标前进，这样的人，往往成功的概率更大。

人生就是一场消除模糊的比赛，让自己的生活变得更加清晰，从制定一个适合自己的「2025年度计划」开始吧！明确目标后，才能开启一段清晰而坚定的旅程，让自己不断进步、更加强大。接下来，和大象一起看看如何布局我们的2025年吧！

确定年度愿景

首先给自己一个用来思考的时间，可以为自己确立几个年度关键词，例如：「专注力」、「执行力」、「正念」、「健康」……

接下来，想一想今年的愿景是什么，想要在哪些方面提升自己。可以将愿景分为几个大的维度，例如：

今年我想提升哪些技能（学习成长）？

今年我在工作中想要有哪些突破（职业发展）？

今年我的健康生活方式是怎么样的（身心健康）？

……

这是我们今年想要成长的几个大目标，有了它们，我们的努力也就有了明确的方向，接下来要做的，就是制定切实可行的计划。

制定年度计划

将自己能想到的计划分为几个部分罗列在大的愿景之下，比如在“身心健康”这一愿景下，可以有“每周锻炼计划”“饮食计划”“睡眠计划”等；在“职业发展”下，可以有“技能提升计划”“项目完成计划”“领导力培养计划”等。

这样的分类不仅有助于我们更清晰地看到每个目标的具体构成，还能让我们在执行过程中更有针对性，更有效地分配时间和精力。在这里，可以参照之前的文章《为什么有的人总能赢？》中介绍的「SMART原则」来制定计划。

细分每月任务

将计划拆解为一系列可执行的小任务，是确保目标达成的关键步骤。在这里有一个小技巧：设置下限，不要设置上限。举个例子：如果我们想学习英语，我们的任务设置可以从「每天背100个单词」，更改为「每天至少背10个单词」，每天背的单词不固定，只要超过10个就好。这样可以大大减轻我们的心理压力，变被动为主动。别看这只是一个小小的变动，却可以大大增加我们的学习动力。

注意，要将任务按优先级进行排序，先完成重要的任务。这些小任务就像是一块块基石，通过将它们精确地分配到每个月的日程中，我们可以确保每一步都朝着既定目标稳步前进。

同时，要在每个月末做好定期进行复盘和调整，及时发现并纠正偏差，保持灵活性和敏捷性。

大象已经将【年度规划｜布局2025】模板上线至印象笔记模板库，扫描图中二维码，即可保存至你的笔记！