【冯站长之家】2023年11月21日（周二）三分钟新闻早餐

1）11月20日，习近平同俄罗斯总统普京分别向中俄执政党对话机制第十次会议致贺信。11月20日下午，习近平同法国总统马克龙通电话。

2）李强主持召开中央金融委员会会议，深入学习贯彻习近平总书记在中央金融工作会议上的重要讲话精神，审议推动金融高质量发展相关重点任务分工方案。

3）2023中国5G+工业互联网大会在武汉开幕，国务院副总理张国清在出席开幕式时强调：加快发展5G+工业互联网，更好助力推进新型工业化。

4）国家邮政局：1至10月我国邮政行业寄递业务量累计完成1297.2亿件。民航局：10月民航旅客同比增长252%；北斗系统今后可在全球民航通用。

5）国家能源局：截至10月底，全国累计发电装机容量同比增长12.6%。自然资源部：前三季度海洋生产总值7.2万亿元，同比增长5.8%。

6）中国第二大内陆河首座水利枢纽——黑河黄藏寺水利枢纽工程下闸蓄水。

首次掺氢天然气管道燃爆试验成功，我国加速氢能产业布局。

7）[法治] 最高检挂牌督办山西永聚煤矿火灾事故案。厦门海关原关长柏华冰接受审查调查。从省委常委、秘书长被降至科员9年后，江西省人民政府驻北京办事处原科员赵智勇接受监察调查。

8）[军事] 澳方炒作中澳军舰东海相遇事件，国防部回应：澳方言论与事实完全不符，中方坚决反对，已提出严正交涉。近日，东部战区海军航空兵某师48小时长航时预警指挥联合训练。

9）[港澳] 香港特区政府委任官员国家事务研修及考察团启程前往北京和南京。上海杨浦海联会香港沙龙成立，为沪港交流合作添新平台。

10）[台湾] 第十四届海峡两岸道文化论坛开幕。“独上加独”！台媒：赖清德正式宣布副手人选由萧美琴出任。

1）外长王毅在北京会见阿拉伯伊斯兰国家外长联合代表团。

国家副主席韩正集体会见阿拉伯、伊斯兰国家外长联合代表团。俄罗斯国家杜马主席于11月21日至23日访华。中国和沙特两国央行签署双边本币互换协议。东盟多国铁路官员在云南昆明培训，加强铁路国际合作。日首相岸文雄田称中国同意就对日本海产品禁令问题举行专家级会谈，外交部：中方反对日本福岛核污染水排海的立场一贯且明确。

2）联合国秘书长古特雷斯：对联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处在加沙地带2所学校遭袭深感震惊。

3）美防长奥斯汀敏感时刻访问基辅。

美国前第一夫人罗莎琳·卡特去世，享年96岁。美军成功试射新型PrSM精确打击导弹。马斯克呼吁OpenAI公布解雇创始人奥特曼的原因：“鉴于AI潜在风险如此之大，公众应被告知为什么董事会认为他们必须做出如此激烈的决定。”微软CEO称将聘请奥特曼。“让阿根廷再次伟大！”特朗普祝贺“阿根廷特朗普”当选阿根廷总统。

4）冲突已致巴以双方超1.44万人死亡。以军方证实，冲突导致387名军人阵亡。以军称在约旦河西岸开展“重大袭击”，巴总统呼吁美国阻止人道灾难升级。马克龙与巴以领导人通电话，谴责对巴平民暴力行为。伊朗最高领袖哈梅内伊：以色列已经“失败”。也门胡塞武装称在红海截获1艘“以色列船只”。

5）日本第三批核污水排放结束，已有超2.3万吨流入太平洋。日本青森县近海发生5.8级地震致2人受伤，对核电站影响仍在确认。岸田文雄国会答辩时，5名自民党高官被曝一起瞌睡，被批“拿钱不工作”。

日本7个月内180人被熊袭击，防熊喷雾断货。

6）西班牙爆发最大规模抗议，约17万人在首都马德里集会，反对西班牙首相大赦加泰罗尼亚分离主义者以换取现政府执政。“阿根廷版特朗普”哈维尔·米莱赢得大选，曾扬言“要踢政客屁股”。

拿破仑在19世纪统治法兰西帝国时佩戴过的标志性双角帽拍出190万欧元（约合1492万人民币）高价。

1）11月20日，新一期贷款市场报价利率（LPR）出炉，我国1年期和5年期以上LPR均未调整，1年期LPR仍为3.45%。

2）第二十五届中国国际高新技术成果交易会在深圳落下帷幕，累计洽商交易372.79亿元。

3）万事网联获牌照，银行卡清算市场开放更进一步。

4）网传阿里要裁员2.5万人，阿里回应：假的，已报警。

1）距今超20万年！四川眉山发现成都平原最早旧石器时代遗址。

3）于蕾拟再度任央视春晚总导演，语言类节目已经约稿。

4）成都2024羽毛球汤尤杯会徽及口号发布：“羽世界·共蓉耀”。

5）中国足协：中国女足主帅水庆霞离任，王军将担任中国女足国家队临时主帅。

6）世界武术锦标赛中国队再夺3金。速度滑冰世界杯北京站收官，中国队收获2银4铜共6枚奖牌。

1）2024年春季，北京通学车试点范围将扩大至8个区。雄安新增一所三甲医院：北京大学人民医院雄安院区开工建设，规划床位数1000张。

3）广东前10月加工贸易进出口总值1.6万亿元。57.31万对！2022年广东省结婚总人数最多，河南省排第二。

4）福建平潭迈入邮轮旅游新时代，打造对台邮轮始发港。福建两地：有滞留缅北人员立即报备。

5）山东实施先进制造业集群梯次培育行动。河南联通被曝强迫用户更换光猫，后台断网、停账号，周口联通回应：坚决维护客户和员工的合法权益。

6）沪渝蓉高铁武宜段全线最长隧道——白果树一号隧道顺利贯通。滇藏铁路丽香段开通在即——香格里拉要通火车了。

7）黑龙江一平房突发火灾，7人遇难。启用10万立方米存冰！哈尔滨冰雪大世界力争提前开园。

1）适当摄取骨骼健康所需的钙质、维生素D3及蛋白质等，如乳品类、豆制品、黑芝麻及深绿色蔬菜等，另外保持体重、戒烟限酒。

2）羊肉＋胡萝卜：护眼明目。胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，有助于保护视力，其是一种脂溶性的营养素，羊肉中的脂肪能促进其吸收利用。