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为什么你总觉得活得很累?

孤读先生  · 心理学  · 4 周前

主要观点总结

文章主要讨论了人们活在他人标准之下,忽视自我标准和内在追求的现象。作者鼓励人们建立自己的标准,追求自我内心的幸福和快乐,而不是被外界标准所影响。

关键观点总结

关键观点1: 人们活在他人标准之下,缺乏自我探索和实践。

许多人因为外界的标准而活得疲惫,不敢摸索和建立自己的标准,一直向环境屈服和妥协。

关键观点2: 建立自我标准的重要性。

只有建立自我标准,人们才能摆脱外界的影响,追求内心深处的幸福和快乐。

关键观点3: 自我标准的树立使人敢于拒绝他人和自我。

拥有自我标准的人会更加坚定自己的选择,不需要向任何人证明自己的对错。

关键观点4: 人生是自我相处的过程,要勇于向内求。

作者鼓励人们勇敢向内求,成为主动者,而不是被动地受外界影响。


正文


你身边有没有人经常跟你说,活的很累?身体累就算了,心也很累。

那是因为很多人一直生活在外界的标准之下,不敢于去摸索和建立自己的标准,还一直要向周边的环境屈服和妥协。

上学的时候,活在成绩决定未来的标准之下。

步入社会以前,活在家庭和学校的标准之下。

好不容易有了自己的想法,又要活在整个社会的标准之下,活在没有车没有房就不算成功的标准之下。

甚至连谈个恋爱都要受资本的标准影响,结婚生子又活在夫妻的标准和孩子的标准之下,老了又活在子女是否成器的标准之下。

一辈子根本没有时间去思考和践行自己内心深处的想法,总觉得没有为自己而活过。

所以很多人的幸福和快乐是飞蛾扑火,来自于是否追逐到了别人身上的光。

但是很多人都忽视了一点,为什么自己不可以成为一束光?让别人去追逐呢。

如果你的标准是身体健康,那么只要有吃有喝,无病无痛,你就能够快乐。你不会因为别人的身材有多好,有多漂亮而感到焦虑。

如果你的标准是诸恶莫作,众善奉行,那么只要你行善积德,你就能够感到快乐,而不会因为别人对你的任何误解。

如果你树立起一个正向的理想,那么,你在追逐理想的这条道路上,就只会听到理想的召唤,而不会在别人的评价声中风声鹤唳。

有了自己的标准之后,你就会敢于拒绝他人,也敢于拒绝自己。

不需要向任何人证明你做的任何事情对错,在你心中,你只会去和自己的那个标准做比较。

休言万事转头空,未转头时皆梦。
人这一辈子就是在与自己相处的过程。

我与我周旋久,宁做我。
不管你现在年方几何,都为时不晚。

勿以往之不谏,知来者之可追。
不要成为向外求的被动人,而要勇敢的做一个向内求的主动者。

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