和40+老同事聚会，没有人敢辞职了（微信文章未删减版）

“Jessica，我中午就去帮你领好新品冰淇淋了，等你来吃。”

飞机刚落地北京，就收到了这样一条微信，燥热的盛夏，我不禁微笑，心情是凉快愉悦的。

下午5点，我坐在了老东家市场部的工位上，肆无忌惮地吃起了冰淇淋。边吃还边问年轻的市场部同事们，marketing law有没有更新？

那个刹那，时光仿佛倒退了18年，刚刚大学毕业的我，如梦一般杀进了全球100强的外企玛氏。

公司当年有个惯例，每天早上8:30召开生产晨会，会邀请所有部门的同事参加。

在这30分钟的晨会上，会分享过去24小时生产线的情况，并且邀请大家品尝最新鲜出炉的巧克力产品。

我们都会偷偷去打听生产计划，然后相约去“抢”我们最爱吃的整粒榛子夹心巧克力😄。

18年过去了，当年一起在晨会上抢冰淇淋的小伙伴们，如今还在玛氏任职的，都已成了公司高层顶梁柱；她们还没忘记我是吃货，还没忘记要替我“抢”好新品，等我来吃。

一根美味冰淇淋下肚，突然又想尝尝新推出的德芙和箭牌CP组合新品，结果被告知，这个新品太抢手了，晨会上都没有了。

但咱们有人啊——德芙市场部老大和冰淇淋部门的总经理都是“我的人”，她们偷偷摸摸去打开了一个上锁的冰柜，拿出来给我品鉴。

真的超级好吃，感觉口腔里开空调了，嘻嘻～

是的，18年后，我再次回到了梦开始的地方，来到了玛氏北京办公室，见到了昔日并肩作战的朋友们。

褪去青春的青涩，再次聊起职场，我竟然又发现了不少职场和育儿生活共通的感悟。

事情并没有变得容易

但我们变得更强大了

老同事相聚，总是忍不住“想当年”，我们之间的情谊是哪一种呢？一起被老板骂哭过，也一起吐槽过老板的那种😂。

如今的我们，都已经做了妈妈，也都经历了职场十几年的“毒打”，再次聊起过去那些往事，发现曾经那么“难受”的经历，如今都能云淡风轻当作段子来讲。不仅如此，现在也很少有啥“问题”会让我们像当年那样情绪波动了。

你觉得是现在的问题变少了吗？

不，是我们变强大了！

现在很多年轻人就和我们当年一样，遇到一点点有挑战的项目，就觉得不舒服，压力巨大。大部分情况下，人对于让自己不舒服的状态，本能就是“逃跑”。

我们当年不也是么，拖延不想做，或者大哭，甚至有人索性辞职了。“离开”毕竟是最简单的，能让自己远离“不舒服”的方法。

这里也说个题外话，一般来说职场是很忌讳那种毫无逻辑的频繁跳槽的。我身边也有一小部分人就是如此，每次遇到问题就是逃，结果人到中年兜兜转转还是绕不出来。

但我们都发现，真正让我们成长的几个瞬间，似乎就是那种让自己直面“不舒服”的状态：

大促前最后一天还在优化促销机制；

不被看好的新品却仍想尽办法做最后的努力；

几件事都被老板质疑但仍按时交出第二天向管理层汇报的PPT；

全球瞩目的项目遭到了延误，顶着压力继续推进；

身为打工人，每个难受的当下都会想，项目砸了到底关我什么事，我拿这份工资凭什么承担这么多？

不是没有想过“离开”的，但我们都会告诉自己，哪怕要离开，也要把手上的事情完成后再走。而往往发生的是，当我们咬牙熬过去后，我们并不想离开了。

不说升职加薪，就是那个刹那产生的“我原来搞得定”的成就感，就会非常满足。

这个道理我曾经在谈育儿的“放弃”时也提到过，小D当然可以放弃上兴趣班，选择不做她不喜欢做的事情。但我永远不会让她在感觉最糟糕的时候放弃。

我会告诉她，学完了这学期我们就不学了；练会了这个技能我们就不练了，给她一个可以看得见、够得着的目标，然后鼓励陪伴她完成。

我们如何面对压力，这件事是“大脑可塑的”。当然并不是鼓吹非要把自己“逼死”，但扪心自问，我们多少人是真的把自己逼上过“绝境”呢，大部分情况下我们都太轻易地“放过”自己了？

哪里有真的“云淡风轻”，只不过扛过事，打过硬战，才有底气说出这句：Life doesn't get easier; we just get stronger。

解决问题的能力

从区分现象还是问题开始

光讲心态不讲实际的解决问题的方法，似乎总有一点虚。

回想在前东家工作的日子，印象最深的就是“总在”做PPT。我当时在市场部工作，新品上市后要复盘，月度季度半年度都需要总结，媒体的投放效果怎样？销量完成目标没有？

年轻的时候不知天高地厚，总会觉得，生命都浪费在了做PPT里。如今再回头看，我们很多人其实都是看上去很忙，但却从未认真思考过，自己现在奔跑的赛道是否对。

老东家教会我的很关键的能力之一就是定义问题。

下面三个提问，是问题吗：

德芙巧克力上个月销量没达到预期，为什么？

我上班没有兴趣，但辞职也不敢怎么办？

孩子上学总粗心，怎么办？

不少人都会觉得“是”，但对我来说并不是，这只是“现象”，不是“问题”，所以通过现象”定义“问题，才显得特别重要，是个很宝贵的能力。

当我们自己可以定义出问题，基本上90%以上的可能性，我们自己就有了答案，或者有了找到答案的方向。

那么具体怎么做呢？我在新书里分享过一些小方法，这里也举例一下。

通过现象罗列假设：

会不会是广告投放效果不好？是不是广告投放效果达到，但是转化不好？

是不是线下陈列没到位？有没有缺货断货的可能性？

竞品同期做了什么？价格促销有什么情况？

通过沙盘倒推结论：

如果就辞职了，会发生什么？还有什么极端情况？还有吗？

这些极端情况下，最担心害怕的是什么？

很多时候，我们都会说要提高“思考能力”和“解决问题能力”，我都觉得太宽泛了。

因为身边就是存在一种可能性，也在思考，但是就是“想不清楚”，还有所谓“解决问题”能力似乎就是0和1，要么解决了问题，要么没解决。

在老东家工作的这些年，包括后来全球轮岗的时候接触了不少战略分析的工作，我才意识到“问题”和“现象”是完全两个概念。

这件事要提升，其实不难，就是从每次要提问求助的时候，先暂停一下问问自己：我这个是现象还是问题？

尝试自己进一步去定义问题，如果定义好了问题发现仍然无解，那么再去求助。

我没时间，我很烦躁，我孩子成绩不好，我孩子不读书，我老公不育儿，我老公没有积极性……

人到中年，我们都有一地鸡毛，但不要只是提出“现象”，而不发现“问题”。现象只是存在，问题才能激发下一步改变的行为。

解决问题的能力
学会找“卡点”和“资源”

职场早期，我最喜欢和老板说的一句话就是，我就是做不到啊，我就是完不成啊。

后来做亲子教育博主这10年，我发现不少朋友的留言和我当年一样，我也想读书，就是读不进啊；孩子怎么教，就是教不会啊。

语言习惯决定思维模式，当我们用“就是”的时候，我们已经认定了，无解了，没有可能性了。我们的大脑已经固化了，不会再用开放的状态去看到更多可能性。

前东家教会我的第二个解决问题的能力就是，把“就是”变成“我的目标是什么？要实现这个目标的卡点在哪里？我可以获得的资源有什么？

这也是我写新书的一个很重要主题词了，不少故事都是在提醒大家学会找“卡点”和“资源”。

这件事也没那么难，就是在脱口而出“我就是”的时候，停一下，自己和自己做个头脑风暴：阻碍我做到的因素是什么？

如果一开始无法很好梳理，可以找找你身边最了解你的人，让他们和你一起头脑风暴。

唯一需要提醒的一点就是，头脑风暴的黄金规则，不要评判。我亲身经历过，闺蜜找我帮忙，来找卡点，我说出一个对她来说的“可能性”，她就反驳一个，这就很打击对方积极性了。😂

书里的例子之一👇🏻

不加评判地记录下那些阻碍因素，然后冷静一两天，自己再心平气和地重新看一下，找出我觉得是我的卡点的那些因素，然后再找出我觉得最重要的卡点。

这个练习多做，也是在加深自我觉察，慢慢我们对“自己”的认知就更加深刻了。

然后基于最重要的卡点再问一个问题：有什么资源可以帮助我去掉这个卡点？

同样的，如果自己想不清楚，那就可以去求助。这时候的提问，其实也是在定义问题。当我们能精准定义一个问题，哪怕求助也能收获到一个更有用的答案。

“目标-卡点-资源”，建立这个思维后，我们真的就能发现自己可以顺利解决很多问题。

解决问题的能力，从来不是光谈怎么提高“解决问题”。

每个阶段都在为自己而活

年少的时候，总看不起工作里被分配的小事，总觉得自己是做大事的人。就像刚刚做全职妈妈的时候，也看不起屎尿屁这些小事，总觉得自己是做战略规划的人。

谢谢我的老东家，它其实也特别像一个老母亲，当年教导我的事，我不一定听，但如今回望，发现都是“真理”。

（我在新书的职场篇也有点像老母亲一样，毫不保留地分享了自己认为最重要的职场底层逻辑😂）。

我们每个人的认知可以不断往高处走，但做事必须扎根，从小事做起。

这一次见到很多在职场上，已经被视为“顶梁柱”的人，当我们交流心得时，她们仍然会说，现在不敢轻易辞职了，自己拥有最强大的武器，仍然是做好手边的每一件小事，并且帮助刚入职场的年轻人们意识到，做好小事的意义。

用我新书里的一句话做结：不要看轻小事，我们都是从小事里学会放弃，也是从小事里积累经验。

正在团

👉 开团 | 精力充沛，“看起来不操心”我全靠它们

大J叨叨叨

那天和老同事吃饭，她说了一句话，咱们彼此陪伴着，一起长大的感觉真好。一下子就被戳中，突然就想到了你们，咱们在当妈的这个关键人生阶段里，也是彼此陪伴着，一起长大的

如果说职场的前10年，我学会了解决问题、沟通表达等这些能力；那么当妈的10年，我学会了如何建立更加稳定的自我内核，成为一个更有能量的“自己”。

你们的10年呢？

欢迎阅读我的新书

解锁思维模式，做个有能量的“自己”👇🏻

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