“两头婚”在国内悄然出现，“两头婚”逐渐增多？你能接受吗？（微信文章未删减版）

author ：瑜伽君

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随着社会生活水平的提升，传统婚姻的弊端也越来越突出，而“两头婚”的出现，可以满足一些当下的婚姻需求。

很多人在第一次接触到“两头婚”的时候会认为是一个人结两次婚，其实两头婚是指两人结婚后，不一定共同居住，也可以各种回到自己的家中居住。

如果两人愿意同住，那也可以在双方父母家轮流住。

总而言之就是结婚之后，居住自由，可以共同根据需要选择。

“两头婚”相对会更适应现代人的需求，每个人都可以有更多的自由和时间，能享受婚姻的幸福，也能享受个人生活的自由。

也有网友说，夫妻不住在一起，结婚还有什么意义。

在小编看来，这才是婚姻的样子，结婚，只因为彼此带来的爱情和幸福，没有参杂其他的东西在，两人的感情更纯粹，更能享受到彼此带给对方的幸福感和意义。

网红papi酱和老公老胡是两头婚，两人过年都是各回各家，皆大欢喜。

正如papi酱自己说——

“对于男方的父母来说，他们的儿子是最重要的，对于女方的父母来说，他们的女儿是最重要的。

女婿要不要带回家，儿媳妇要不要去都是次要的，最重要的是各自陪各自的父母。”

确实是的，这样其实减少了很多麻烦，人和人之间的感情也会变得更纯粹。能最大限度的保持自己的真实需求和想法。

当然，它的弊端也是显而易见的，如果有了孩子，这样的家庭模式也会面临很多问题。

对于瑜伽君来说，这样的婚姻模式和恋爱时差不多，可以最大化的享受爱人带给自己的情绪价值，当然生活中接触的少，也能避免很多的矛盾，两人的感情也能更长久。

很多甜蜜的恋人走入婚姻后感情就开始发生变化，究其根源是两人的身份变了，恋人时相互独立，只享受彼此的感情，婚姻时两人变为一体，家庭的责任开始在两人的生活里。

这种身份的转变会不会带来情感的转变？显然是会的。

人是情绪化的，注重感受的，而且人和人之间需要保持适当的距离才能产生美感。一旦两人深度绑定，必然会有感受的变化。

人的感性情感都有一个时效性，这个情感时期她对于爱情是感性的，但一旦过了这个时期，理性开始出现，矛盾就开始发生。

婚姻中的很多问题，都是因为感情的问题，但婚姻的成本太高，很多人权衡利弊后，还是会继续婚姻生活。

而恋爱就简单多了，一旦没有了感情，没有了情绪价值，那就很容易分开，毕竟恋爱的成本的很低，只需要喜欢就好。

而两头婚是在模拟恋爱模式，减少彼此的责任，增加彼此的自由和空间，对于很多经济和精神独立，原生家庭幸福富裕的人来说，是非常好的模式。

所以选择什么样的婚姻模式，还是看自己的意愿。没有绝对的对与错！

但是无论在什么的婚姻状态里，爱自己都是最重要的。

爱自己，才是我们一生最重要的事情。我们自己才是我们人生的主角，而其他都是配角。

无论是婚姻也好，工作也好，都是围绕着我们自己而展开的。我们享有绝对的主动权。

有很多人，一开始的选择并非自己的真正的内心想法，兜兜转转很多年，花了很多时间，浪费了很多的精力和情感，最终还是要回归到自身的真实需求和感受上。

爱自己并非是说要让自己在物质生活上多么丰盛，而是在精神生活上多么丰盛。物质是无止境的，而且物质并不能给我们内心带来真正的满足和富足。

爱自己，踏上内心的旅程，无止境的向内探索，发现自己内在的浩瀚的宇宙，如果我们向内走，一切都会为我们敞开，内心的富足才会给我们带来丰盛的精神享受，也会自然的降低外在的需求和欲望。

选择伴侣和婚姻，选择那个能带着我们持续向内走，持续成长的人，这样的人让我们持续想要做更好的自己。

在我们的人生成长课题上，我们需要良好的伴侣，能促进我们成长变好的伴侣。同时也需要瑜伽。

为什么这么说呢？

瑜伽是持续向内发展的，它在打磨我们粗糙的身体后，同时引领着我们向内探索，建立身心的联结，给我们好的身材，健康的身体，富足的内心。

瑜伽中的每个体式都有它特定的目的和结果，这些都会影响到头脑和内心层面，大部分人的身体和头脑都是分离的，而在一些特定的体式下，我们的身体和头脑重新连在一起。

通过瑜伽体式我们重新达到了头脑和身体的完美连接，重新和谐的在一起，头脑意识和身体细胞在平衡的状态里。

瑜伽是控制心识的波动，这句话表达的意思是：“ 在能够将身体和头脑都控制好的情况下，打造心识（citta），即意识的平衡状态。我们能够感觉到身体和头脑总是相互抗争，彼此对抗的，并且两者之间的抗争最终压倒了心识。而瑜伽则停止了身体和头脑的抗争和对抗，进而带来平衡。若我们能够解决身体和头脑的斗争，我们就能找到内在稳定平和的状态，瑜伽意味着使头脑和身体都宁静稳定“。

当然瑜伽也要选择传统纯粹的瑜伽，商业瑜伽，是无法触及到瑜伽真实的核心的。停留在身材层面的上，无法引领人们向内发展以及持续的成长，而且这种瑜伽练习也无法持久，无法长久的吸引一个人。

物欲横流，信息爆炸，快餐文化，导致瑜伽市场鱼龙混杂。所以在寻找瑜伽馆时，也要擦亮眼睛，找到传统纯粹的瑜伽馆，而不是那些披着瑜伽外衣的，没有瑜伽内核的馆，这些馆无法让你走的更远，甚至会是你瑜伽路上的绊脚石。

瑜伽让我们化繁为简，变得清晰和简单。

我们的人生充满变数，工作，生活和家庭都无法是绝对稳定的，唯一不变的就是变化本身，在选择瑜伽馆时，选择那些不推销，不打扰，不做促销，真正用课程质量和瑜伽本身来吸引人的馆。这样的馆有吗？当然有，只是比较少，如果恰好你周边有，那是非常幸运的一件事。

一个好的瑜伽场所，应该是包容的，没有压迫和紧张感。

瑜伽练习场所应该是一个庇护所，让我们受到方方面面伤害的心有一个疗愈放松身心的地方，在这个地方，花上一个多小时，全身心的只关注到自己，看见自己，打开自己，调整自己，释放自己，然后获得满满的能量，为生活继续前进。

很多人，经过一天的职场生涯，下班后走进瑜伽教室时，满脸的负面情绪，但是下课后，又满血复活了，然后身心愉悦的离开。之前的烦恼压力都随着练习而通通放下了。

练习瑜伽本来就是为了脱离喧嚣嘈杂和人情是非，而如果瑜伽场所带给人的感觉是浮躁的，物欲的，功利的，那如何能让到来的人身心得到疗愈呢，岂不是非但不能得到疗愈，反而还带回来更多的烦恼。

人是有能量场的，而瑜伽馆也有自己的能量场，越是简单纯粹的瑜伽馆，能量场越强，而越是简单纯粹的人，能量场也越强，

在瑜伽一节课后，应该感觉到身体的能量和活力满满，哪怕一直处于紧张的生活状态里，一节课后，也会感觉到神经系统放松了，感觉人情绪更舒缓和安静了。

练习瑜伽时会不断的集中注意力到自己的身上，身体的各个部位都会感觉被关注了一遍，而心肺因为这样的练习得到伸展，全身的血液流动都变得更顺畅和良好，人也会因此而安静。

在练习中，神经纤维会被无限拉长，人就会产生舒缓的感觉，最终体验到宁静和内在的力量。

所以说，瑜伽是我们每个人成长生活路上的好伴侣，有时候人无法让我们感到放松，但是瑜伽可以。

艾扬格大师曾说：“ 我们需要的东西在内心深处。“

走进内心深处，增强内心力量，可以多练习呼吸和冥想，它们会更多的带进内心觉知里。

瑜伽是控制心的波动，我们可以在在瑜伽体式中加入修复性和呼吸法的练习，将感官收摄，稳定心。

除了瑜伽体式的练习，这里也推荐大家一个比较简单的方法，能够稳定心，稳定自己的情绪。

方法：在碎片化的时间里停下来，专注在自己的呼吸和身体上，长期以往，我们会更能感觉到我们自己的存在，会能感受到自己的身体和呼吸状态，更关注自己，也会更爱自己哦。

编辑：niya

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