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一到换季就爆痘,该如何科学护肤?看看护肤内行人怎么说......

知乎日报  · 问答  · 1 月前
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一到秋季,很多人皮肤开始出现各种问题,爆痘、泛红、干痒、缺水......有没有办法解决或预防?快来看看皮肤科医生、护肤品研发师等内行人有哪些「科学护肤」的建议吧!


@知乎时尚 联合 @知乎美妆 共同发起「护肤内行人|随季应变指南」圆桌活动,同时我们还邀请到有多项国家专利的三甲医院医生 @倩Sur、用科学角度分享护肤知识的生物学博士 @麻瓜、护肤品高级原料员 @胖博士、理性的护肤品配方师 @俞晓、懂配方又懂品牌的 @宅小宅、种草超强的化妆品科学传播委员 @青雀、以及真诚的护肤品研发师 @言雨潇 和内容满满诚意的护肤体验派 @萌酥,快来跟着这些专业领域的内行人一起探讨秋季护肤吧!




为什么都说秋天是抗老的黄金季节?有什么科学原理吗?


| 答主:倩Sur

古人在造字的时候,将「秋」和「心」合成了一个「愁」字。「秋」和「愁」似乎天然就有一些联系。每当秋风起的时候,我们就变得更加的多愁善感。


研究证明,情绪确实能够通过「大脑—皮肤轴」直接影响皮肤的状态。


焦虑、压力都会增加角质层中皮质醇的水平,削弱皮肤屏障功能。长期心理压力可能导致皮肤变暗沉、干燥和敏感,自由基增多和持续慢性炎症也可能加速皮肤老化......



护肤品核心成分一样,但是为什么「国际品牌」和「国货品牌」价格差距很大?是原料价格有差距还是品牌效应?


| 答主:麻瓜

我觉得很奇怪。很多消费者买着 4000 元的 LA MER,嘲讽 800 块钱的国货产品贵。国货自主研发原料,自主设计的产品,自主设计的包材,这就贵了?


是国货技术不好吗?


拆解一下被群嘲的谷雨四时灵露,我看看是不是它做得不行?

一整瓶光甘草定脂质体,用了 99% 纯度光甘草定(有自主专利),包封成 28nm 脂质体,再用棕榈酰三肽-8 靶向黑素细胞(据说这个也申请了专利,尚未公开)。双专利,光甘草定纯度是第一梯队,这还做得不好?

然而,同样是脂质体。黛珂一瓶 30ml 脂质体卖 600 元。谷雨一瓶 150ml 脂质体卖 800 元,折合 30ml 脂质体 160 元。说到底,卖不贵,就是因为品牌溢价不高,消费者不认为可以卖贵......



| 答主:胖博士

原料的确有差距,但是核心的区别在于长期主义带来的品牌力和产品力的差异,以及由这两者支撑起来的定价策略。


首先说说定价策略吧。


妮维雅和巴黎欧莱雅在欧洲是同一价位,同一档次的品牌。但是到了中国,妮维雅走的是低端路线,沿袭了欧洲的那一套,超市开架货。而巴黎欧莱雅则选择了品牌上攻,在商场开设专柜,同时也提升价格。经过十几年的耕耘,在中国,巴黎欧莱雅和妮维雅已经不是一个档次的产品了。所以定价策略对品牌的影响是真实存在的,受影响的不仅仅是国货品牌,国际品牌也是同样......



作为普通人,如何像读懂「食品配料表一样」可以读懂「护肤品成分」?有哪些知识可以学习?


| 答主:俞晓

之所以想要看懂护肤品的配方表,根本原因在于怕上当受骗。

哪些方面会担心受骗呢?产品本身乱添加、不安全;虚假宣传,产品没有页面上的功效等等。


如何查找功效摘要

以小棕瓶为例,首先给大家介绍一下如何利用好国家药监局网站,来确保自己不会买到不安全、无功效的产品。

(1)天猫页面上,查看小棕瓶的参数信息,复制下其执行标准号:国妆网备进字(沪)2020003600

(2)进入国家药品监督管理局网站,根据产品类型进行搜索。

(3)查看功效摘要

点击查看后,左下角有个功效宣称。点击打开就可以看到这款产品所有的功效摘要介绍啦......



| 答主:青雀

普通人的难点不是不知道上哪去看成分表,包装盒上都写着呢。

而是,不知道怎么从成分表上,摄取有价值的信息,来确认一个产品值不值得买。


1、成分按含量大小排列

成分表排第一的,就是这瓶护肤品里占比最大的成分,通常护肤品排第一的都是作为溶剂的水,然后是保湿剂、功效成分等等。

......

5、不要看包装上说的功效,要看药监局备案的功效宣称

前者是广告词,后者是实验结论。

2021 年的时候国家药监局出台新规,具有特定功效(比如美白祛斑、防晒、防脱)的化妆品,需要通过相应的人体功效评价试验,才可以宣称功效......



一到换季就爆痘,从医生的角度看这种情况是外因还是内因呢?单纯的祛痘产品可以解决吗?


| 答主:宅小宅

你没有想错,真的是一到换季就爆痘!不仅换夏季的时候容易爆痘,换冬季的时候同样容易爆痘!

总所周知,当发生痘痘的时候,未分化的皮脂腺细胞异常分化为角质形成细胞,进而引起异常的角质化现象,也就是毛孔发生了堵塞。而且,皮脂异常高表达,且皮脂组成发生了明显变化(包括亚油酸减少,角鲨烯过氧化,维生素E减少等),那也就发生了痤疮。


其次,就是我们的生活习惯了,大家知道「麦当劳痤疮」吗?早在 1974 年专家就发现食物油脂与痤疮的关联了......

一句话:高 GI 食物就会引发痘痘!



入秋后皮肤「干敏痒」,如何真正有效的给皮肤补水?


| 答主:言雨潇

护肤界最广的三大骗局:你需要补水;你皮肤需要排毒;你皮肤需要深层清洁。

每个人分泌的皮脂膜中成分比例含量都不完全一样,健康皮肤分泌的皮脂膜绝对是最适合你的。什么护肤品都比不了!因此大部分人的大部分时候并不需要补水产品!


只有当你皮肤表皮角质层含水量低于 15% 我们就要用补水产品了!低于 15% 表现有哪些?你看看你是不是哈!


1、脸上无油光

2、脸上紧绷感明显

3、局部或者大面积起皮

......


换季头皮敏感,有哪些宝藏洗发水可以闭眼入?


| 答主:萌酥

之前在护发回答里说,下次给洗发水专门写一篇,这个坑今天来填啦~


我头发比较多,油得也快,理发师发质方面是属于细软。洗头频率差不多是两天一洗,有自己的「安全牌」洗护组合,在此基础上,也会尝试一些新的洗发护发的产品,大概是这样一个情况~


我觉得洗头这件事本身,我们更应该关心的是头皮,不是发丝。如果头皮敏感了,那就是土壤出了问题,土壤出问题了,头发自然长不好。


想了想,给大家推荐我常用的 3 个洗护组合吧,你们感兴趣的话,可以尝试看看。


......


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