认真聊一聊赵露思最近的事

我是宛央。

2024年年尾，比较让我觉得吃惊的事情是赵露思生病进了医院。我还是蛮喜欢她的，从她饰演陈芊芊开始，我就觉得她是一个很有灵气的演员，后来她演《星汉灿烂》，我爱极了程少商。

她这一代的演员，可爱的，不少，但像赵露思这样可爱中带着倔强，甚至莫名有一点悲伤感的女演员，并不多。

赵露思绝对有一张写满了故事的脸。

我一开始不知道她经历过什么，只觉得她在可以把程少商前半段的调皮灵动和后半段的倔强无奈转换衔接的那么好，只是因为她是一个很有感受力的演员。

现在，看她回应自己病情的那一篇微博，有一种恍然大悟感——感受力这东西，是一项绝佳天赋，可一旦和痛苦或者糟糕的经历搭上边，就太考验一个人了。

我觉得没有人能说赵露思不够坚强。

我看过网上很多人关于这件事的讨论，说发生在赵露思身上的事，也不是什么大事啊，亲人生病什么的，谁不曾经历过呢？普通人的人生磨难，比赵露思难一百倍。

我不否认。我相信很多人都经历过或经历着更难的事，一辈子无风无浪的人生，或许有，但那是神迹。

更多人的人生，其实就是快乐和痛苦交织。大家也都在处理着自己的情绪课题。更何况，抑郁症和一些其他精神相关的疾病，也不仅仅是情绪问题，那里面有很多复杂的东西，我们真的不能去苛责那些被命运击中的人。

我想探讨的是，除了疾病以外，在情绪的那一部分，真正让赵露思觉得沉重的那一部分到底是什么？

我觉得很重要的一部分是——赵露思无法宣之于口的自主权。

签到了足够有话语权也足够有资源的公司，然后更快地让别人看到自己，看似是一件利大于弊的事情，可是真抽丝剥茧地来看，未必。因为人与人之间的交往，尤其是在名利场，非常残忍，就是价值交换，真情实感的那一部分是很少的。

别人给你100块，就意味着要在你身上拿到1000块。

我始终坚定不移地认为，要从别人那里拿到钱，是非常非常难的事情，那是相当严格的考验，需要调动我们一切的智力、阅历、心力、能力。

从底层一步一步挣扎上来，见识了各种人性，本就足够应对风雨的李子柒，把自己签给别人，那也是要剥掉一层皮才能抽身的。

我自己是做自媒体的，当年公号风光时，也有不少风投想签我们这些博主。开出的条件都很动人，可是只要仔细一琢磨，就会发现一旦签了，就意味着从此自己必须时刻得能创造金钱价值。

我当时不觉得自己能赌赢这种人性、经济各方面的博弈，也不觉得自己有能力一直创造那么大的金钱价值，更不觉得自己是一个可以承受得住如此巨大压力的人。所以最后选择宁可自己一直赚小钱，也不要碰别人递过来的那巨大的钱——那是带钩子的，我不知道要钩走我的什么。

当年我也快30岁了，遇到这样的事，尚且毫无胆量，以及深知自己扛不住。

可是赵露思入行的时候，连20岁都不到，可能她真的不知道会发生什么。等她意识到签约、成名等等一切事情到底意味着什么时，她发现自己并不如想象中能够处理好这一切。

以前看娱乐八卦，看到总有些粉丝不知深浅地骂自己喜欢的明星不专业，工作室都是自己家人，太小作坊了等等。心里就会觉得，或许这样她事业的确受阻，但大概率有自己家人给自己出力的明星们，至少会活得相对快乐一些。

因为这里面是有真情实感的部分的，家人总是比别人更允许你活得像个人，而不是经济工具。

我觉得赵露思的不快乐里，相当大一部分原因就在于，她确实连生病都不太好意思，因为牵连太多东西了。而单打独斗，苦是会苦的，但精神上是少了很多枷锁的，毕竟没有那么多不得不负的责任。

我是真心觉得，自己做点什么的人生是最好的人生。

或许难以抵达顶峰，但也绝没有随时要崩的恐惧。

另外让赵露思觉得痛苦的，也是成就她的那个东西——感受力。感受力太强的人，所有情绪都是放大的，快乐放大，痛苦也放大。如果快乐的时刻远大于痛苦，那么那些痛苦的部分就可以被更大的快乐消解掉。

可一旦，在某个阶段，痛苦的部分远大于快乐的部分，那么感受力便会将这个人带入情绪地狱。

同样一件事，放在钝感力比较好的人那里，可能连人生的微风都算不上，但是放在感受力极其强烈和细腻的人这里，就是十二级飓风。

甚至，我觉得这个东西很无解，我自己就是一个感受力很强的人，曾无数次被人劝诫要学会精神不受力，试过，努力过，后来发现，对于钝感的人来说，他们天然不受力，而对于敏感的人来说，只有假装不受力，而那个假装的过程叫——忍受。

我觉得这对于感受力很强的人来说，并不是什么好事。我试过的无数个方法里，最好用的方法是——表达、倾诉、宣泄。

对于一个感受力强烈的人而言，表达欲是救赎。

在情绪积累之前，把它倒出来。哪怕是写情绪日记也有帮助。最重要的就是不要让它积累到一定程度——不想表达的程度。

那是危险的。

写这么多，其实无非也是想借赵露思的事情，和大家聊一聊情绪这件事。终其一生，我们人类，都在学着和情绪相处，如何看见它、表达它，是我们一生的功课。

愿你不再忍受，而是看见。