春运嘛

大家最怕的就是

堵

不少人表示

经历了高速路堵车

腿是麻的

屁股是痛的

人是想吐的

此前报道↓

堵麻了！返程高峰杀到，有人潮汕回深花7小时！网友：开启铁腚模式

大件事君提醒大家

长途奔波带来的不仅是身体的疲劳

还要小心久坐不动带来的

“致命危险”

返深在高速上堵了12个小时

女子出现了心跳骤停

近日，从湖南返回深圳的李阿姨在高速上堵了12个小时。

在抵达深圳后的第二天开始，李阿姨出现左腿肿胀、呼吸困难、胸痛的症状，第三天仍未缓解，于是家人拨打了120求救。

抵达龙华区人民医院后，医生监测到李阿姨血氧非常低，紧接着出现了心跳骤停，好在抢救及时，才挽回了一条命。

李阿姨平时身体好好的，没什么基础疾病，怎么会突然病危？

原来背后的罪魁祸首是下肢深静脉血栓游走到了肺部，导致患者出现急性肺栓塞。

长途返深

2人进入ICU

老王（化名）开了30小时的车抵达深圳后，出现头晕、双下肢麻木的症状，还吐了2次，但这未引起他的重视，以为只是长途开车太劳累了，休息一下就好。

谁知头晕症状逐渐加重，服用速效救心丸也并未缓解，一测心率140次/分，便径直来到医院就诊。

完善肺动脉CTA（肺动脉造影CT检查）提示：老王的双侧肺动脉主干及分支出现多发栓塞。被诊断为“急性肺栓塞”的老王被迅速转入ICU进行救治。

肺栓塞又被称为“沉默杀手”，如不及时治疗，会导致急性呼吸衰竭、心力衰竭、肺梗死甚至猝死等严重后果。

除了老王以外，还有乘坐了20个小时长途汽车的张女士（化名）。

一下车的张女士突发晕厥倒地，呼之不应，面色发紫，小便失禁，家属随即拨打120送至医院抢救。完善肺动脉CTA提示：张女士的双肺多支肺动脉栓塞。因病情危重，张女士同样被转入ICU进行救治。

男子连开10小时车

差点截肢

50岁出头的王大哥是个长途货车司机，他开车技术好，平时对人热情，仗义，同事朋友有什么困难能帮尽量帮。要是碰上同事身体不好或者家中有事，一些跑长途的苦差事都是王大哥乐呵呵地应承下来。

“都是跨省的活，一趟就是八九个小时，甚至十多个小时。”王大哥说，近段时间经常一开就是大半夜，慢慢觉得左小腿不舒服，发胀。

来医院的那晚，开车途中他突然觉得左小腿胀痛难忍，在服务区休息了下也没有缓解。到达目的地以后，王大哥已不能正常行走了，只好找同事帮忙连夜送到了医院。

检查表明，王大哥的左下肢深静脉全堵住了，医生发现王大哥的左腿比右腿粗了一大圈，颜色青紫，皮肤透亮张力很高，考虑是深静脉血栓中比较严重的一种类型“股青肿”，需要尽早开通堵塞的深静脉，否则有截肢的风险。

好在经过一个多小时的急诊手术，从王大哥的深静脉里抽吸出了大量的新鲜血栓。术后，王大哥的腿部肿胀得到了明显缓解，第二天就可以下床活动了。

医生表示，浙江省人民医院这个春节假期接诊了十多例此类患者。

浙江省人民医院副院长、血管外科学科带头人蒋劲松教授介绍，开（乘）车长途车容易出现颈肩、背部、腰部酸胀疼痛 ，这时可能出现了肌肉劳损 。除了肌肉劳损 ，长途久坐还可能会引起小腿酸胀疼痛 ，如疼痛活动后不缓解甚至加剧 ，这时一定要注意是否已出现了下肢深静脉血栓。

下肢深静脉血栓是指血液在下肢深静脉系统内不正常凝结，堵塞管腔，导致静脉回流障碍的一种疾病，与手术、基础疾病、卧床、病人体质等多种因素有关。血栓一旦脱落可能会造成肺栓塞（主要表现为胸痛、呼吸困难、咯血），重者可出现猝死。

其中，股青肿是下肢深静脉血栓的病情加重到一定程度的临床表现，是从患肢肿胀发展到静脉坏疽这一系列临床表现其中的一个阶段。患者通常表现为疼痛剧烈，患肢皮肤呈青紫色。股青肿属于紧急情况，需要紧急手术治疗，方能挽救肢体。临床上表现据统计，该病的截肢率明显增高！

下肢静脉血栓常见于中老年患者，但是年轻人由于长时间玩网游、办公室久坐工作、不规律的生活习惯等导致下肢静脉血栓形成的也不少。

温医大附一院血管外科副主任倪海真副主任医师表示：别以为血栓是“老年病”，它可以发生在任何年龄。

尽量避免长时间不变的坐位姿势。每隔一个半小时左右站起来走一走，或者规律活动双脚或双腿，进行“提膝、踝泵、绕趾、贴胸”等下肢运动动作。

饮：多饮水可以稀释黏稠的血液，同时通过喝水和勤上厕所被动改变坐姿，坐坐、站站、走走，一举两得。

穿：尽量避免穿过于紧身的衣裤鞋袜，穿着宽松舒适的衣物。高危人群可以选择穿着弹力袜，有助于减少下肢静脉血栓的形成。

药：血栓性疾病患者和高凝血症患者需根据自身疾病情况，选择服用一些抗凝的药物。

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深圳大件事（nandusz）、N视频报道

整合：南都官微运营部

来源：深圳市龙华区人民医院健康号、深圳市松岗人民医院、新闻晨报

编辑：张盼梅