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朋友们，还记得「fiboo」吗？去年 3 月份的时候跟大家安利过，这一年里，我陆陆续续回购过好几次，最近终于又给谈到了优惠，再来安利一波~你或者你身边有朋友立了新年运动健身 flag 的，绝对别错过！去年我们同事 @瑰夏、@西柚 前后脚地重启了健身，又不约而同地在 fiboo 店里大买特买，几乎扫荡了它家所有健康零食，一波真情实感的花式种草下，让我一个不健身的人也买回来一堆，然后，真香！对健身的同事们来说，饱腹感强、营养丰富的代餐几乎是刚需。而对我来说，不易长胖、健康好吃的零食也是刚需。fiboo 完美契合了我们的需求，而且比起吃过的同类产品，它家：- 料更足，味更美（天知道“好吃”对于健身/健康零食来说有多难得），这点从它家大卖的爆料蛋白奶昔里就能看出来，后面咱们细说
我非常推荐你尝尝看。作为礼物送朋友也不错，不仅仅是健身人群，想吃得健康一些的小伙伴也完全 OK~fiboo 家别的你可以不试，这个绝对不要错过！它适合所有人，健身人士可以作为补剂蛋白，不健身的话也可以做早餐、下午茶。▲ 我最近买了 6 盒 6 种口味，上面这 4 个是回购的经典口味第一次打开时我都惊呆了，本以为就是普通的单一粉质，结果是满满一袋子真材实料！▲ 从左往右、从上往下，依次为香蕉牛乳味、牛油果椰椰味、莓莓轻乳味、醇香可可味（点击可查看大图）
- 3 种缤纷水果（冻干香蕉片、冻干草莓、冻干蓝莓）+酸奶粉
- 4 种谷物坚果（燕麦、藜麦、扁桃仁、可可玉米球）+饼干粒
饱含优质脂肪高纤维、营养密度极高的同时，有着天然清甜的味道，而且这样的配比让口感也非常棒！▲ 随便挖一勺，满满都是料！
我以前喝过那种瓶装的代餐奶昔，讲真，跟吃流食差不多，也不是不行，就，没啥幸福感。fiboo 这个，饱腹感和幸福感直接拉满，吃完不会嘴馋不说，心理上还得到了极大的安慰，尤其是在健身控餐时期。无糖希腊酸奶打底，填上各种水果，再来一勺 fiboo 奶昔，超级好吃。甚至有种吃甜品的感觉，口感层次丰富，看着也赏心悦目。我有段时间早上犯懒不想做早餐，也不想在外面吃，就直接用温水冲一杯奶昔。冰箱里经常备着盒装酸奶，下午饿了，就往酸奶里来一勺奶昔，变成简易版酸奶碗，快手、好吃又饱腹~营养上不必担心。它 100g 奶昔含 38NRV% 高蛋白（≈8 杯 100g 牛奶）、32NRV% 膳食纤维（≈24 棵菠菜），各类维生素、矿物质也都很丰富，妥妥满足日常需求。注：中国食品标签营养素参考值（Nutrient Reference Values，NRV）是食品营养标签上比较食品营养素含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。
既然叫“蛋白奶昔”，那蛋白自然是重中之重。它配料表排第一的就是脱脂乳粉，还有浓缩乳清蛋白、大豆分离蛋白，动植物双重配比。整体很干净，0 添加蔗糖、0 反式脂肪酸、0 植脂末。我最喜欢香蕉牛乳味和醇香可可味。可可味属于经典口味，喜欢的人不少。香蕉牛乳味一打开就有一股浓郁、香甜的香蕉香气，跟我自己用新鲜香蕉打奶昔的感觉差不多。新出的茉莉龙井味、芭乐多多味也很值得一试！尤其是茉莉龙井味，能闻到非常明显的茶香气。每盒奶昔都会配个勺子，一般一顿挖 2 勺奶昔+200ml 温水/牛奶，或者 100g 酸奶，搅拌均匀后就可以吃啦。买 3 盒装、4 盒装，会送下面这个奶昔杯（带 1 个勺子）。
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fiboo 爆料蛋白奶昔
1 盒装
日常价：129.9 元
领 10 元券，到手：119.9 元
2 盒装
日常价：199.9 元
领 14 元券，叠加折扣，到手：185.8 元
（折合 92.9 元/盒）
赠送咖啡试喝装 2 杯
3 盒装
日常价：279.9 元
领 14 元券，叠加折扣，到手：265.7 元
（折合 88.57 元/盒）
赠送奶昔杯+咖啡试喝装 2 杯
4 盒装
日常价：369.9 元
领 21 元券，叠加折扣，到手：349.6 元
（折合 87.4 元/盒）
赠送奶昔杯+咖啡试喝装 2 杯
（香蕉牛乳、醇香可可、莓莓轻乳、牛油果椰椰、芭乐多多、茉莉龙井，口味任选）
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冻干即溶咖啡
fiboo 这个冻干即溶咖啡有
额外“加料”，所以比起普通速溶黑咖，多带了一点功效。绿色的「清晨咖」，里面加了 15 倍玉米须精华、进口梨果仙人掌粉，前者富含果酸、VE，后者能帮助排水的同时锁住矿物质，适合容易水肿的小伙伴。红色的「运动咖」，加入了 EGCG 儿茶素、茶多酚，有助于加速碳水循环，快速燃卡。黄色的「畅爽咖」，含菊粉（很好的水溶性膳食纤维），还加入了低聚果糖（有利于有益菌增殖），整体膳食纤维更丰富，能帮助增加肠道蠕动。早起来一杯，促进健康排便，蹲坑更快乐~即便不在意这些功效，它们作为黑咖的风味也不会让你失望。用的精选阿拉比卡豆，粉质细腻，0 蔗糖，不酸不涩也不会很苦，好入口。3 款口味上的差别不是特别大，起码我喝不太出来，都是中深烘。「清晨咖」和「运动咖」焦糖、可可、坚果香气交融，口感醇厚；「畅爽咖」则有更为明显的花香、柑橘、果茶风味，口感平衡顺滑。冷水/冰牛奶、热水都能冲开，没有结块、沉底、不均匀的情况。个人感觉它们兑牛奶比做成美式的味道更赞。fiboo 送了一个胖胖杯，我一般用牛奶+咖啡粉，摇晃均匀就开喝。这样冲泡更快更方便，外出也好带。也可以搭配厚椰乳做生椰拿铁，或者加气泡水和果汁做成气泡果咖，看你的想象力能玩出什么花儿咯~▲ 我买的是左图这种混合装，一盒里 3 种咖啡齐全（点击可查看大图）🔗
fiboo 冻干即溶咖啡
1 盒装（30 颗)
日常价：99.9 元
领 10 元券，到手：89.9 元
2 盒装（60 颗)
日常价：179.8 元
领 20 元券，叠加折扣，到手：159.8 元
赠送胖胖杯+运动咖 2 杯
1 桶装（90 颗)日常价：279.9 元
领 40 元券，叠加折扣，到手：238.9 元
赠送胖胖杯+运动咖 2 杯
（混合咖、清晨咖、运动咖、畅爽咖，口味任选）
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蛋白棒
同事 @西柚 是早餐吃 fiboo 奶昔，中午正常吃饭，晚餐再配一根 fiboo 的蛋白棒，一天跳差不多 40 分钟绳，一个月瘦了七八斤。这不是重点，重点是 fiboo 的蛋白棒很！好！吃！很长一段时间里，我都觉得蛋白棒属于那种维持生命体征的存在，想要好吃？那简直是奢望。但 fiboo 推翻了我这个想法。PS.这里的好吃是跟蛋白棒同类们比较而言的，你要跟普通零食去比，那就过分了啊……
它有点像士力架、布朗尼，口感微湿，不粘牙。一口咬下去，不同口味有不同的配料，有的含奇亚籽、黑巧、抹茶、高纤燕麦，有的则混着蔓越莓干、开心果碎、藜麦球等等。双层款还加了酥脆的蛋白粒，吃起来更香，口感也更丰富，类似雪花酥。▲ 去年拍的，当时买的双层蛋白棒，现在的包装更新啦蛋白味比别家的淡一些，加上比如树莓微酸微甜的味道，更像在吃小点心。可以试试沾酸奶或者配牛奶一起，更美味~我有时下午三四点饿了，就这么吃上一两根，一直到晚饭时间都是饱饱的感觉。它热量不高，一根不过 100kcal 左右，还不如一颗苹果。主料用的浓缩乳清蛋白、大豆分离蛋白、浓缩牛奶蛋白、酪蛋白，4 种快慢蛋白矩阵，快释+慢释，满足身体所需。不额外添加蔗糖、0 反式脂肪酸，减肥控制期吃也没问题。各种口味都好吃，我更喜欢双层的，那种酥脆的口感吃起来很快乐，所以这次回购的也都是双层款！▲ 从左往右，依次为白桃乌龙味、抹茶莓果味、生椰可可味
新出的茉莉青提味、摩卡咖啡味我也尝了，前者一拆开就能闻到清新的提子味，瞬间勾起食欲，强推！还有 2 个咸口：海盐可可味和咸香芝士味。你们一定要试试芝士味，上线时间不长，已成为新晋顶流。不过，可别因为它口感好、味道好就一直吃哈，蛋白棒还是推荐运动前补充，或者作为加餐、代餐，一天一两根就可以了。蛋白摄入过多也不好，平时碳水、蔬菜、脂肪等等一样都不要少，均衡配比才能稳定控制食欲。🔗
fiboo 双层蛋白棒
4 盒装
日常价：129.9 元
领 10 元券，叠加折扣，到手：119.6 元
（折合 29.9 元/盒）
6 盒装
日常价：179.9 元
领 15 元券，叠加折扣，到手：165.4 元
（折合 27.57 元/盒）
赠送运动咖 2 杯
（抹茶莓果、生椰可可、芋泥椰椰、白桃乌龙、摩卡咖啡、茉莉青提，口味任选）
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