文章主要探讨了成长路上如何面对困境和痛苦，提出了五种心态：空杯心态、挖井心态、破茧心态、门槛心态和向日葵心态。这些心态旨在帮助读者调整心态，以更好地面对人生的挑战和困境。
强调用全新的眼光和体验去接受新事物，将自己适时清零，以全新的自己去创造想要的人生。
鼓励坚持不懈地努力，即使遇到困难也要继续坚持，只有积累足够的努力才能取得成功。
比喻学习过程中的痛苦和挣扎，只有经过磨砺和考验才能迎来成功。
强调成功需要不断尝试，勇敢面对挑战和失败，只有跨过了挑战自我的门槛才能不断成长。
鼓励读者无论遇到何种困难都要保持积极向上的心态，如同向日葵一样始终保持向阳的力量。
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在人生成长道路上，难免遭遇困境，痛苦、迷茫、烦闷……可能都会萦绕着你。是抱怨命运的波折，在焦虑中打转？还是调整心绪，踏实前行？
保持一个好心态，能将艰难险阻化作行稳致远的助力。
1
空杯心态
所谓的空杯，不是完全否定过去的自己，而是用全新的眼光去观察这个世界，用全新的体验去打开自己，也用全新的努力去创造想要的人生。
一个人就像一杯水，装太满不仅会溢出来，也再难装入新东西。
无论在任何阶段，人都要学会将自己适时“清零”。将自己的成见清零，将自己的“固有认知”清零。
当我们敞开心胸去迎接新的人、事、物时，人生也会变得更加饱满、丰厚和精彩。
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2
挖井心态
一个人拿着铁锹，四处挖井求水。他挖了很多地方，付出了很多努力，但最后都以失败告终。在这里遇到了困难，看不到希望，就换一个地方继续挖。结果最后，地上留下了很多洞，却始终见不到水的踪影。其实，只要他再坚持一下，就能挖到一条地下水流了。
想要做成一件事，首先要全心全意地付出。等我们积攒到足够的努力时，埋头挖井的每一下，都为未来成功的时刻埋下了伏笔。
3
破茧心态
蚕在结茧一两周后，便会开始尝试破茧而出。奋力挣脱茧的束缚，熬过苦难，破茧成蝶。蚕在茧中，如人处困境。
学习本身是打破原有认知的过程，这个过程如同破茧，是一个历经痛苦磨难的过程。若是在这个过程中，放弃了努力和争取，将永远不能体会到“破茧成蝶”的绚烂。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有抱着破茧心态，经住考验，奋力向前，生命才会升华，美好也会如期而至。
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4
门槛心态
在成长的路上，成功几乎没有一次性的，不过是无数尝试后的总结。
就如想学游泳的人难免呛水，想要学滑板的人难免摔跤，想要学拳击的人难免挨打。只有在不断尝试中，才能逐渐找到对的方法和方向。
一个人失败无数次不可怕，可怕的是因为害怕失败不敢尝试。
出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
只有跨过了挑战自我的门槛，今天的自己才会比昨天的自己更强大。直面自己，勇往直前。
5
向日葵心态
在生活中，我们难免会遇到一些难题。想要放弃时不妨想一想向日葵，无论生长在何种环境，始终保持向阳生长的勇气和力量。
其实，越感到坚持不了时，越是离成功最近的时刻。因为有时被困难难住的，恰恰是你畏惧它的心。只要你调整好心态，哪怕路再远也有抵达的一天，哪怕山再高也有翻过去的一天。
要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，心里若是充满阳光，生活处处都是阳光。
成长的路上，没有完美的生活，只有更好的心态。
点亮“在看”，与朋友们共勉！
转自：新华社（ID：xinhuashefabu1）
