缓解打喷嚏流鼻涕！这个食疗方，快收好→（微信文章未删减版）

主要观点总结

文章主要介绍了风寒感冒的症状及相应的食疗方法。专家指出，风寒感冒的主要症状包括怕冷、不发热或发热较轻、打喷嚏、流清涕、咳白痰等。同时，推荐了一种食疗方——生姜苏叶粥，并提醒读者该食疗方法不能代替药物治疗，感冒症状严重或持续时间较长时应及时就医。

文章提到，风寒感冒的主要症状为怕冷、不发热或发热较轻、打喷嚏、流清涕、咳白痰等。

文章推荐了一种食疗方——生姜苏叶粥，具体做法是将100克粳米、10克紫苏叶、10克生姜一起煮粥食用。

文章提醒读者，生姜苏叶粥不能代替药物治疗，感冒症状严重或持续时间较长时应及时就医。

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专家表示，风寒感冒的主要症状为怕冷、不发热或发热较轻、打喷嚏、流清涕、咳白痰。

推荐食疗方：生姜苏叶粥，将100克粳米、10克紫苏叶、10克生姜，一起煮粥食用。

注意：生姜苏叶粥不能代替药物治疗，如果感冒症状严重或持续时间较长，要及时就医。

来源：央视财经

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