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什么时候该结束一段关系？这是我听过最好的回答

武志红  · 心理学  · 1 月前

来源 | 徐慢慢心理话


 写在后面 


聊到这个话题时，我总会想起每次开车听到的地图导航语：

“您已偏航，已为您重新规划路线。”

生而为人，在人生的轨道上我们难免偏航，有时会困在一个不合适的岗位、一段有毒的关系、一阵困顿迷茫的日子里。

这时比起“努力坚持”、“相信自己可以力挽狂澜”，更重要的是保持觉察的能力，学会不断地探问内心：

我感到累了吗？
我有不舒服吗？
我觉得愤怒、委屈、悲伤、羞耻吗？

如果你觉得很痛苦，那么请务必听从内心的声音，它是来救你的。

我们实在无需过度美化“毅力”，有时及时止损是更勇敢、更有智慧的事。

去找到一座值得攀登的山、去挖掘一渠有源之水、去探索一个饱含爱的宇宙......

这些，都是我们短暂又漫长的人生里，更值得去做的事。

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  END. 



脚 本 / 卢 克
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽



有时候在不对的关系、事情等苦苦坚持，忽略了真正的内心声音，陷入无尽的内耗中。

如果内心感觉到非常痛苦，请及时摆正路线，重新启航。然而这依然需要有一个好的觉察和能动力，才能及时摆正。

如果你正在经历一些成长和自我内耗等困扰，推荐你来我们武志红心理咨询中心。

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