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95后宝妈一觉醒来右眼失明!医生:很难恢复!有这个习惯的人要小心

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越来越多年轻人得这种病

致盲率高达80%

失明也许就在一瞬间

喜欢熬夜/关灯玩手机

长时间电脑办公的朋友

劝你一定要看完今天的内容!


前段时间,扬子晚报报道:

贵州一位“95后”宝妈一觉醒来右眼失明,本想着休息一会还是看不见再去医院,没想到这一耽搁,直接错过了最佳抢救时机,视力几乎无法再恢复了。


医生表示,这位宝妈患上的是“视网膜中央动脉阻塞”,也就是俗称的“眼中风”。

这种病致盲率高达80%,且90分钟内是黄金抢救时间,一旦超过这个时间,很可能造成视网膜永久性损伤。

其实,像这位宝妈这样,年纪轻轻就患上眼中风的例子并不少见。

虽说眼中风是老年常见病,但随着生活习惯的变化,年轻人的患病率也越来越高:

玉林一21岁女生,在家待业期间日夜不分地玩手机,某天醒来后发现左眼失明了,后被医生确诊“眼中风”。
西安一31岁程序员,经常熬夜到一两点,一周能熬夜5天,后发现视力模糊,被医生确诊“眼中风”。
泉州一35岁男子,世界杯期间连续几天熬夜看球后,感觉眼睛模糊不清、眼前有物体飘动,检查后确诊“眼中风”。

以朋友们,咱真不能仗着自己年轻“有恃无恐”!以后的路还长,年纪轻轻就视力受损甚至失明,后悔都来不及了。
什么是眼中风?发病时有哪些症状?
哪些人群更易患上“眼中风”?
突发眼中风,如何紧急自救?
如何自测眼中风风险?(阿姆斯勒方格表)
预防眼中风,需要注意哪些事?

无论年轻还是年长,今天的内容,劝你都要耐心看完~


01
什么是眼中风?
发病时会有哪些反应?

眼中风,医学上称为“视网膜中央动脉阻塞”,是一种眼科急症。

发病原因与脑中风相似,主要是由于血管硬化、血管内皮损害形成血栓,或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管所致。

简单说就是,视网膜的血管堵了

血管堵了,视网膜得不到供氧和供血,便会不疼不痒开始闹“罢工”。你会在毫无预兆的情况,突然感觉:

· 眼睛一会看得清、一会看不清


· 视野一片模糊或只能看见一小部分


· 眼前漆黑一片


当然,不同的人,反应可能也有差异。

有些人会先出现持续1~2分钟的视力丧失,数分钟后就缓解了,于是误以为情况不严重,但反复发作几次后,就会突然视力严重下降。
视网膜动脉阻塞眼底呈灰白、水肿
有研究表明,几乎所有“眼中风”都会造成不同程度的视力下降。同时,眼中风也预示着以后患脑中风和缺血性心脏病的风险增加。

02
哪些人更容易患上“眼中风”?
眼中风多见于老年人。年纪大了,血管弹性下降,管壁硬化,再加上很多老年人都有基础病,便很容易罹患“眼中风”。

而除了年龄,这些因素也与“眼中风”密切相关:

冷热交替大温差


比如冬季从温暖的室内走到寒冷的室外,又或者夏季从高温的室外进入低温的空调房。


▼之前常州一女士,就因休假期间24小时不间断吹空调,只有拿快递才出门,一觉醒来发现双眼看东西模糊不清,最终确诊“眼中风”。


天气越来越热,大家切莫贪凉,时不时吹吹电风扇也是不错的选择哦~

高血压


高血压会导致血管内皮的损伤,形成的斑块破裂脱落在血管中顺流而下,就有可能阻塞视网膜血管,引发“眼中风”。


约有67%的视网膜中央动脉阻塞患者的发病与高血压有关。

高血脂


高血脂的人血液粘稠度高,血管内的脂质沉积易形成血栓,堵塞血管。

吸烟


吸烟会导致血管收缩痉挛,长期大量吸烟可能引起血管栓塞,从而引起“眼中风”。

长期过度用眼


长期电脑办公、生活作息不规律、经常熬夜/关灯玩手机,会使眼睛长期处于紧张高压状态,从而诱发“眼中风”。这也是很多年轻人患上该病的原因。

还有就是肥胖、动脉粥样硬化、心脏功能不全等心血管疾病以及糖尿病、青光眼等,也都是“眼中风”发生的高危因素。

如果你已经符合上述好几项了,先别慌,下面的内容关键时刻能救你~


03
突发眼中风,如何紧急自救?

当你突然眼前发黑、视线模糊、聚焦困难、视野变灰变暗、看东西扭曲变形,别犹豫,赶紧上医院!

❗注意
即使症状暂时缓解
也一定要去医院

在视网膜缺血、缺氧>90分钟后,光感受器组织就会发生不可逆的损害。

因此,眼中风的黄金救治时间只有90分钟,白金治疗时间为6小时,最好不要超过24小时。越早得到救治,挽回视力的机会越大!

另外,在到达医院前可以采取一些自救措施:

● 用手指按摩眼球,加压按摩10秒,突然松开手指5秒。如此反复10次左右为一组,每次按摩15分钟,以增加视网膜血管的灌注。

台州医院眼科副主任医师崔钢峰建议,舌下含服硝酸甘油片。并表示日常家中,也最好常备亚硝酸异戊酯、硝酸甘油等急救药物,以备不时之需。


04
眼中风自测方法

如果出现了上面我们说的“眼中风”症状,但又不太确定,可以用这个方法进行自测。

视网膜静脉阻塞会累及黄斑,引起继发的黄斑水肿,使用阿姆斯勒方格图可以初步自测黄斑区的情况。

使用方法

1. 将方格表放在眼前平视30cm处,光线清晰均匀。


2. 如有屈光不正(近视、远视、散光)及老花眼,可以戴着眼镜测试。


3. 用手遮盖左眼,右眼凝视方格表中心黑点,观察表格形状。


4. 重复上述步骤检查左眼。


若出现:


方格变形、线条不均匀;视野变暗、线条变色;表格有缺损、中心有黑影;有薄雾遮挡感等情况,别耽搁,赶紧去医院!


图源:网络(出现这些效果赶紧去医院)


05
如何预防眼中风?

预防眼中风,最重要的就是做好以下3件事:

01

控制危险因素


· 控制血压、血糖、血脂:这是预防眼中风的重要措施,能有效推迟全身血管动脉硬化的出现。

· 改善身体体质:戒烟限酒,不要夜间大吃大喝,合理饮食、适当运动,增强身体体质,提高抵抗力。

02

减少不良习惯


· 避免过冷过热:天气寒冷时注意保暖,炎热时注意降温,以防止血管痉挛引发眼中风。

· 避免长时间的静坐:长时间静坐容易导致血液滞留,增加眼中风的风险。

· 避免过度用眼:不要长时间盯着电脑或手机屏幕,看半个小时休息一会,避免眼睛长期处于高压紧张状态。

03

定期检查


对于有心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的患者,应定期进行眼底检查,以便及时发现并处理可能出现的眼中风。

除了留心日常习惯和高危疾病,小编还要再次强调一下:

· 90分钟是眼中风的黄金抢救期;

· 眼部出现不舒适赶紧去医院,暂时缓解了也得去。

这两点至关重要!

如今电子产品当道,太多人都有用眼过度的问题,今天的内容强烈建议大家点赞、收藏,转发给身边人,get这份急救常识~


参考资料:

[1]科普中国《一觉醒来右眼失明!医生:已错过最佳抢救时机,警惕!》
[2]CCTV健康之路《你有得眼中风的风险吗?做完这4个测试,答案已然揭晓!》
[3]
孙梅,郝晓凤,谢立科,金琪,王诗惠,胥静.视网膜静脉阻塞的相关危险因素研究进展[J].中国中医眼科杂志,2021,31(06):445-448.

[4]李伟,金明.视网膜动脉阻塞的相关风险因素研究现状[J].眼科新进展,2018,38(03):294-297.



免责声明:本文内容更新于2024年。文章仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医疗、用药问题请咨询医生。

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