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越着急越拖延?原因只有1个

武志红  · 心理学  · 10 小时前

正文



 第 1 7 9 期 



  END. 


主 笔 / 陈 毛 毛
画 师 / 汤 圆
编 辑 / c c
主 编 / 陈 毛 毛



放下自我批评与攻击,允许自己“不完美地开始”,找到属于自己的节奏,不要让能量都消磨在拖延和焦虑中。


如果你总是缺乏行动力和能量,痛苦挣扎,可以来武志红心理咨询中心寻求专业支持。


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