“汗”畅淋漓！每天一节体育课，浙江娃这么上①

龙湾区

新年伊始，龙湾区部分学校积极引入足球俱乐部、国际网球中心等机构专业教练进校园指导，为学生提供更加专业、系统的运动指导和技术培训，进一步激发学生的运动热情。

温州市第二实验中学将“每天一节体育课”与晨间“中国武术+绳操”、午间班级活动及下午“幸福时光”串联，形成全天候运动闭环。

温州市建设小学五马校区突破老城区场地限制，将体育课堂延伸至五马历史文化街区，创新打造“街区体育课”模式。通过轮班制常态化实施，以“酷跑课程”落实“每天一节体育课”要求，破界重构运动场景，贯通教育资源多元生态。

鄞州区

鄞州区教育局制发《关于进一步加强中小学生作业和体质健康管理工作的实施意见》，全面推广每天一节体育课，让学生尽情挥洒汗水、强健体魄。

应麟书院构建“3（体育课）+2（2次阳光体育活动）+1（1节校本课程）+N（社团课）”分层课程体系，满足全体与个性需求。以赛事驱动、测评激励、硬件升级为载体，培育全员参与的体育文化生态。

新城第一实验学校实行“1+2+N”阳光体育活动模式，“1”是每天一节体育课；“2”是两个大课间体育活动，包含广播操、跑操及2套学校自编少儿韵律操；“N”是阳光课间的N项儿童户外活动项目，深受学生喜爱和欢迎。

上城区

上城区教育局以中小学“活力校园·健康领航”先行学校为抓手，积极推动从春季学期开始试行每天一节体育课（体育活动课）。

杭州市丁信中学实施“3+5”模式落实每天一节体育课（体育活动课），即每班每周3节体育课，每天还有1节课外体育活动课，探索设计20分钟结构化运动技能学练与比赛+10分钟体能练习，强化体育课堂锻炼实效，细化体育活动过程管理。

杭州采实教育集团澎致小学用“4+1”“3+2”的方式落实每天一节体育课。低段学生可自由选择：棒球、足球、轮滑等1节特长启蒙课程，中高段增设2节体育活动课，借助“AI运动吧”人工智能系统，关注体质健康，促进学生身心全面发展。

杭州市天长观潮小学深度考量学生不同阶段的身心发展特点与个性化需求，创新开设足球、跑酷等多元体育课程，锻炼学生的身体协调性与平衡能力，并打造长短课结合的自选体育活动课程，精心策划“一月一主题”的体育系列活动，探索”基础体育能力＋专项运动技能“范式，塑造差异化体育学习时空。

西湖区

西湖区牢固树立“健康第一”的教育理念，强健学生体质，着力解决校园“小眼镜”“小胖墩”问题，从体育课“日行一课”进课表、体育课堂质量提升、学校体育特色打造等方面，积极推动校园体育工作的高质量发展，形成西湖特色的体育提质样板，辐射全域。

杭州市星洲小学根据学生各年龄阶段身心发展的特点和兴趣爱好，通过分项走班、混龄授课、大小班授课等形式创新授课方式，努力做到“宁要主动出汗10分钟，不要被动锻炼一小时”，让运动真正成为孩子成长的一部分。

杭州市文华中学打破原有的整体课时安排，体育课以“单班+合班+年级”的模式，在不增加教师课时量的基础上改变上课的形式，通过“学会课”“勤练课”“常赛课”三类课的实施，达到增强学生体质、掌握运动技能、养成锻炼习惯的目标。

滨江区

自2016年春季学期起，滨江区试点实施“每天一节体育课”的活力体育课程体系。2020年，发布《关于切实保证中小学生每天一节体育课等要求的若干意见》。目前，区内39所中小学均实现了每天一节体育课，积极保障综合体育活动。全面推进“数智体育”建设，打造AI与教师的“双师”课堂。

滨和中学落实每天一节体育课，创建“一校一品”“一校多品”特色精品课程，以丰富多彩的体育活动滋养孩子们的身心，并推动体质健康的闭环联动管理。

滨和小学利用拓展性课程和课后X课程，结合校内外教育资源，开展击剑、射箭、手球、橄榄球、羽毛球、跆拳道、空手道等类型多样的活力健体课程，为热爱运动的孩子们提供多样选择。