“耳朵突然听不见了！”已有多人中招，这些习惯赶紧改

主要观点总结

本文介绍了突发性耳聋的相关内容。包括一名浙江宁波高中生因熬夜复习导致突发性耳聋的个案，以及突发性耳聋的整体发病率呈上升趋势，尤其是年轻患者占比增加的现象。文章还介绍了突发性耳聋的常见诱因、症状、最佳治疗时间以及日常生活中保护听力的注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 突发性耳聋的发病率呈上升趋势，且年轻化趋势显著。

近年来，突发性耳聋的发病率不断上升，且中青年患者的比例高达50%以上。突发性耳聋可以发生在任何年龄段，最小的患者只有6岁。

关键观点2: 熬夜、压力大、用耳过度等不良生活习惯是突发性耳聋的主要诱因。

长时间熬夜、复习导致的睡眠不足以及过度使用耳机等不良生活习惯都可能导致突发性耳聋。

关键观点3: 突发性耳聋的最佳治疗时间为发病后的72小时内。

虽然部分突发性耳聋患者有一定自愈倾向，但最佳治疗时间是在发病后的72小时内。延误治疗可能会导致永久性听力损伤或顽固性耳鸣。

关键观点4: 日常生活中保护听力的措施。

为了保护听力，日常生活中应该合理作息、饮食规律、营养均衡、加强锻炼。此外，使用耳机时应遵循“三个60”的原则，避免过度掏耳朵，正确擤鼻涕等。

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