夜读｜遇己，愈己，育己（微信文章未删减版）

主要观点总结

本文主张人们要认识自己、治愈自己、养育自己，并通过遇己、愈己、育己三个方面的阐述，说明了人生成长的过程和意义。文章鼓励人们像壁虎一样拥有自愈能力，去滋养自己，专注自身，以完善自己的活法，实现生命的价值。

文章强调人要认识自己的能力和价值所在，找准自己的定位，于碌碌无为的人群中脱颖而出，活得真实而丰盈。

文章提到成年人应该拥有壁虎一样的自愈力，受伤之后能快速自愈，蛰伏之后依旧自强。并且阐述了生命的历程是在不断的受伤和痊愈中度过的。

文章用养花的例子来说明如何滋养自己，包括养心和养身的活动，并鼓励人们坚持去做滋养自己的事情，以完善自己的活法，实现生命的价值。

好好认识自己、治愈自己、养育自己。

漫漫人生路，与其把目光聚焦纷繁的外部世界，不如时常向内审视自己。当你的境界不断提升，就会发现人的成长无非为：遇己、愈己、育己。

遇己

有言道：“阅人，真不如阅己。”

我们这一生，会遇见形形色色的人。然而每个人最该遇见的，其实是自己。

一个人要想活得有意义，最应该做的，就是认识自己的能力和价值所在。

在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己。只有找准了自己的定位，才能于碌碌无为的人群中脱颖而出，使自己活得真实而丰盈。

愈己

听过一个“壁虎法则”，若是壁虎遇到危险，通常会主动折断尾巴，让自己逃生。之后，它便会蛰伏起来，刺激身体分泌一种促进再生的激素，使尾巴重新长出来。

恢复如初后，再继续捕食。

成年人，也应当拥有壁虎一样的“自愈力”。受伤之后能快速自愈，蛰伏之后依旧自强。

人生不可能一帆风顺，而生命就是在不断地受伤、痊愈、再受伤、再痊愈中度过。

好好治愈自己，所有的伤痛都会结痂，我们的内心也会变得坚韧而强大。

育己

把自己当成花养，就是最高级的滋养。

那养花需要什么？

阳光、雨露、肥沃的泥土、足够的空间……再精心照料一段时间，它就会自然盛开。

滋养自己也是如此。

琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶。前者养心，后者养身，样样都是养育自己的珍品。

一个人真正爱自己，就是坚持去做滋养自己的事情。

人生匆匆几十年，没有谁能改变生命的长度，但却可以完善自己的活法。

在往后的日子里，专注自身，好好认识自己、治愈自己、养育自己。我们便能把这短短一生，过出它应有的价值。

我们的灵魂，也会因此变得丰盈而美好。

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来源：洞见画家：白雪石

技术支持：AIGC工作室、出门问问魔音工坊

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