曾经一直对自己有很多的不满，这种不满几乎一直伴随着我：个子太矮，大腿太粗，胸太小，脸上有斑，脸色干枯蜡黄……这些还只是外显形象上的，我还可以用“不在意外表美这种肤浅的东西，关注内在的美”这种骗人话来骗骗自己。可是，随着岁月累增，人事渐醒，才逐渐对自己的内在也是不满的：不够聪明，不够幽默，不够勇敢，不够洒脱，不够坚定……缺点也是一箩筐。
于是，就特别想改变自己，让自己变得更好，更美，更理想。
用了很多的力气，内外兼修的。当然也花了不少的钱。然后又多了一条限制：不够有钱，非常不够有钱。
那种心里理想的、又美又好的自己和现实中真实的自己，相距甚远，于是，整个人就纠结起来。改变不容易，比如，个子矮，大腿粗，脸色黄，真的是基因里带的；而天资不够聪明，性格内向，也几乎是与生具随的，改变的努力就像是沙滩上的画，一个浪头过去，就恢复原样了，更何况浪来浪去，永不停止。
几乎让人绝望，绝望的结果就是无助、自卑而抑郁。
真正改变的发生，不是我长高了，肤色变白嫩了，人变聪明了，成了社交高手了。真正的改变是，我意识到，我就是这样的一个人了，这些东西，几十年都没有变，真的改变不了额。
我接纳了改变的不可能，接纳了这就是我。我就是一个这样的我。我接受了，这些不足就是我的限制。
但是，我可以在这些无法改变的限制内，活出自己的美好来。
接受了自我限制的好处是，这个人坦然了，不再拧巴了，也不再花宝贵的时间、精力、心理能量和原本不多的金钱去和自己较劲儿了。
而是把节省下来的力气花在了那些可以改变的事情之上。
个子矮，可以打造娇小玲珑范儿；大腿粗，可以穿长裙风姿卓越；不聪明，可以做一个踏实的、只关注最核心需求的生命内容，人生的断舍离反而活成了生活的智慧。而内向人在交往中的好处，也因真诚和内秀，被朋友们的积极反馈，而温暖和滋养了。
所以，那些内外在的不足和限制，突然之间，变得没有那么重要了，甚至在把目光和精力从它们身上挪移开来时，竟然真的不再影响我成为“又美又好”的那个自己了。
所以，接纳自己的不足，不是老想着如果没有这些不足就好了，因为它们实实在在就在那里，而是接受这些不足的限制，不挣扎、不耗能，这样，就有了踏实、稳定的持续向前的动力和能量。
然后，改变才能真的发生，才能获得内心的欣喜，生命才能欣然活出鲜活的生机蓬勃。
我们每个人都有自己的不如意，如果太过于在意自己的不足，真的会进入一种“执念”，这种“执念”也会成为厚厚的壳，阻挡我们释放生命的华彩。
所以，爱自己，就接纳自身的那些不足，在各样的限制内，活出自己的美好。
