“我不可能自由、我不值得”，你被限制性信念“绑架”了吗？（微信文章未删减版）

主要观点总结

文章主要讨论个体信念的形成及其影响。通过大象被细链锁住的例子和华尔街精英自我设限的实例，文章阐释了人的信念如何被过去的经历和事件塑造，这些信念如何影响个体的行为和选择，以及如何突破这些限制以活出更自主的人生。

通过大象被细链锁住的例子，说明个体信念的强大影响。大象因早期的经历形成的信念，即使长大后拥有强大的力量，也认为自己无法挣脱锁链。

描述了一位华尔街成功人士如何受到早期经历的影响，在事业中重复自我设限的模式。这种潜意识中的信念影响了她的判断和选择。

指出人的很多信念是通过特定的场景和经验产生的。这些信念可能限制个体的发展，阻碍实现本有能力实现的目标。

提出觉察和摆脱固有模式和信念的桎梏的重要性，以活出真正自主的人生。同时提供了学习和成长的机会，如参加课程训练营等。

被“细链”锁住的大象。

你相信用一根矮矮的柱子，一根细细的链子，就可以拴住一只重达千斤的大象吗？‍‍‍‍

在有的马戏表演团，你能看到一个场景：大象会被一根小墩子、细链子拴住。看着那根细细的链子，你不禁去想凭大象的力量，完全可以挣开的。但是他却乖乖的待在那边，任由困住。为什么？

大象被“驯化”了，或者说大象的信念被“驯化”了。

在大象还是幼象的时候，训象的工人会用一条很粗的锁练把小象套住。只要稍作挣扎，它就会体验到相应的痛楚。就算忍住痛苦，包围的人也无法让它逃脱。一次又一次，一个信念深深的植入到了小象心里：我不可能挣脱这根链子。即使在成长后它拥有了无限力量,可以轻而易举地把绳子扯断，它也再不认为自己可以。

被一根“冰棍”困住的华尔街精英。

亚历克斯·罗伊德在《治疗密码》一书中讲了这样一个案例：

一位常春藤名校毕业，在华尔街闯出了一片天地的成功人士，她的事业却在重复着一种在临门一脚时把事情搞砸的失败模式，她说：“我在事业上似乎总是自毁前程。所有人都说我会成为在华尔街举足轻重的人，但每次当我有机会接近这个目标的时候，就会莫名其妙地被自己搞砸。”

深挖以后发现这一切的源头要追溯到她五六岁时的一段记忆：妈妈给了姐姐一个冰棍，却没有给她。

实际上，姐姐先吃完饭，妈妈就给了姐姐冰棍，她也向妈妈要冰棍，妈妈却说等你好好地吃完饭后再给你冰棍。现在看合情合理的爱，被当时幼小的她解读为：“妈妈爱姐姐不爱我，我不够优秀，不值得拥有冰棍。”这个记忆被牢牢地记录在潜意识中。

人的很多信念，是经由这些像“冰棍事件一样”的特定场景和经验产生。‍‍

我敢断言，之后的她带着这样的潜意识信念解读过很多事情。把很多没有偏见甚至偏爱她的事件都可以解读成妈妈不爱她，她不值得，之后也不值得拥有成功。

后来这种不值得模式就莫名其妙地在她的事业上重复。

限制一个人的可能只是一个小小的念头。这个念头如同紧箍咒般，紧紧束缚你的发展，使得你无法前行。但这些信念并不是事实。执着于这些信念会人为地限制我们的可能性，阻碍我们实现本有能力实现的目标。

觉察、摆脱就有模式、信念的桎梏，才能活出真正自主的人生。‍‍‍‍‍‍‍‍

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