我家婆娘是60.35公斤。也没什么。关键看肉肉有没有站对地方。
人对自我的接受程度,真的看心态。心态变了,观念转了,人就不拧巴了。
比如最近两年体重一直维持在51-52,还比较满意。去年底吃喝多了,涨到了53,那段时间简直跟体重过不去,上去下来,反反复复,吃多了饿下去,吃一点又反弹回来,心态都有点不稳。过年回去吃吃睡睡到了55,想着年后再减吧。后来看到初六的新闻,感慨人生易逝,身体最重要,算了不减了,就这吧。然后看自己也顺眼多了。
这两天跑得多,早上称54.3,还觉得自己轻了,不错不错 今天来的附近据说有家自助餐,说是很不错打算试试
财宝宝理理羊糕#本周做什么都顺的星座# 新年旺旺旺
比如最近两年体重一直维持在51-52,还比较满意。去年底吃喝多了,涨到了53,那段时间简直跟体重过不去,上去下来,反反复复,吃多了饿下去,吃一点又反弹回来,心态都有点不稳。过年回去吃吃睡睡到了55,想着年后再减吧。后来看到初六的新闻,感慨人生易逝,身体最重要,算了不减了,就这吧。然后看自己也顺眼多了。
这两天跑得多,早上称54.3,还觉得自己轻了,不错不错 今天来的附近据说有家自助餐,说是很不错打算试试
财宝宝理理羊糕#本周做什么都顺的星座# 新年旺旺旺