这才是中国男篮该有的样子！

中国男篮在家门口以100-58大胜日本队，跟一年前被日本队逆转的那场相比，精神面貌和打法都有了翻天覆地的变化。

这才是我心目中，中国男篮应该有的样子。‍

这支日本队是残阵，中国队赢20分是正常的，多出来的22分，来自比赛气质、防守强度、反击速度和从头到尾不松劲的精神。很高兴看到在郭士强的带领下，新老阵容混合的中国男篮能打出这样一场标杆式的比赛。

在比赛最后44.9秒，中国队已经领先了43分，郭指导还叫了一个暂停，显然他想让这场比赛的得分上100，立一个flag，今后这支中国队无论打什么比赛，都要以这一场作为标准样板，从气质、防守反击等各方面建立中国男篮的全新ID。

日本队和上一战相比，少了在NBA的河村勇辉、比江岛慎、马场雄大和外援霍金森，核心后卫换成1米80的佐佐木隆成，大外换成阿列克斯·科克，他七八年前还在广州队短暂待过，当时是美国人。跟2023年日本队最强阵容相比，还少了渡边雄太和号称“日本库里”的富勇启生等，当然，八村垒另说。这次来自那个阵容的只有三名锋线井上宗一郎、吉井裕鹰和川真田紘也。‍‍‍‍‍‍‍‍

那场球是日本队时隔88年第一次击败中国男篮，跟那一战相比，我们也少了一个人——乔尔杰维奇。‍‍‍‍‍‍

但中国队不跟人家比阵容，只跟自己比。论排名，现在日本队在亚洲排第二，中国队只排第六，连伊朗、黎巴嫩都比不过，在世界上日本队是第21，我们只排第30。

我们跟过去的自己比，要脱胎换骨，旧貌换新颜。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

在乔尔杰维奇时代，强调防守，注重高度，后场推进慢吞吞，到了前场磨阵地，跑啊跑，倒啊倒，打到最后投三分，三分打铁被反击。一场球下来，常常只得60多分，有时50多分。这哪里是现代篮球？

但球员被千夫所指，因为他们就是菜，基本功太差，不配跟世界名帅学篮球。

一直这样下去，中国篮球就完了！

中国球员菜不菜？还是菜，三分投不进，罚球罚不进，半场三分9中2，但领先日本队17分；3节三分16中3，但领先了24分。

不同在哪里？就是比赛的精神气质，场上的拼劲，防守的强度，以及最重要的变化——防守反击的速度。

中国男篮的防守让日本队半场三分22中5，前三节33中7，然后靠篮板球打反击，全场快攻得分18-4，三秒区得分48-20。日本队虽然是残阵，但打法不变，只是能力远不如全阵，全场三分球39中7，命中率只有18%。‍‍‍‍

任何比赛，开局最重要，因为体现了主教练的安排和意志。中国队的变化从第一分钟就开始了，前半节球篮板球11-1，其中有6个是前场篮板球。赵睿在第一节的6分多钟内反复冲击日本队内线，3中3得了8分，全场得16分，正负值+28。曾凡博在第二节2分06秒帽了对手一个，直接形成了反击快攻，暴扣得分——他在上半场14分钟时间内盖帽4次，全场正负值高达+33。还有3D朱俊龙的+27，他抢下了全场最高的11个篮板。‍‍

赢个日本二队甚至三队，没什么好得意的，但我还是那句话，中国男篮不跟别人比，只跟自己的过去比。

因为从2019年到现在，中国男篮跟世界篮球的潮流脱节太大了。

世界篮球的最新潮流，注重高度、空间和速度，大大降低了半场阵地战的比重，三分球占比要达到1/3，对身体能力、投篮基本功的要求非常高。相反，所谓的阵地战、半场战术，都是在防不下对手的情况下不得已而为之的传统套路。

中国男篮需要改变，如果基本功一时半会没法达到要求，那就从精神面貌做起，从防守和反击速度开始。

那就不要投篮基本功了？当然需要，否则碰上一个弱队你能赢，碰上稍微进攻强一点的对手，你就得去打阵地战，又得考验三分球。

但中国篮球的现状如此，如果没有精神气，什么都谈不上。

中国篮球不缺人才，曾凡博就是最好的例证。他的技术还有点糙，三分球还不准，但是他在比赛中展现的激情，那种任何区域、任何位置都想去盖帽的欲望，值得所有年轻球员学习。

赵睿在比赛中身先士卒的态度也让人动容。我们要从2019年世界杯的阴影中走出来，从2023年世界杯的迷茫中醒过来，就需要赵睿这样的态度，一马当先，无所畏惧。

所谓一顺百顺，有了态度、防守和反击做基础，中国男篮的三分球也不是那么差，第四节中国队三分球8中6，正是建立在这样的基础上。

当日本队投降，换上全替补，深圳体育中心球馆内响起《男儿当自强》的歌声，让人无比动容。

中国男篮就是要自强，而不是自怨自艾。

眼前没有对手的强弱，只有自己。