52岁，被梦中情校拒了，我却如释重负（微信文章未删减版）

正文

作者 | 高琳

来源 | 有意思教练

ID | EnpowerLeaders

很多人都知道，去年我申请了斯坦福老年大学，其实人家的全名是Distinguished Career Institute.

只不过学员平均年龄六十多岁，所以我管它叫“老年大学”。

提交申请的时候，我信心满满，甚至连Slogan都想好了，叫“25岁高攀不起，52岁轻而易举”。

12月底接到面试通知，一月中我和Hubert一起接受了面试。

对，夫妻俩一起上，另一半半价，不过作为“第二件半价”的伴侣也要接受面试。

面试那天，我这种强准备的人，自然是各种问题都想到了。

而Hubert呢，满满的松弛感，一副“我就是去陪老婆的”的样子。

上周在香港做认证课的沙龙，酒店吃早餐的时候，我就想，3月1号了，当时说是3月份出结果，不会就是今天吧？

赶紧打开手机一看，嘿，还真有一封邮件。

我不禁心中赞叹，女人啊，这直觉真不是盖的！

但是酒店的WiFi实在是慢到令人发指，打开附件就只见它转啊转啊。

在那等待的过程中，我能感受到自己非常紧张，是啊，折腾了这么久，当然期待有个好结果。

好不容易加载出来，我这老花眼，看得模模糊糊。

但凭我经验，一看开头第一行没出现“Congratulations!”，我就知道，哎呀，没戏了啊......

我都没仔细看后面就关上了文件，又给自己倒了一杯咖啡，坐在那儿，边喝边细细地品味了一下自己的感觉。

经常有人问我：高琳老师，你是怎么做到这么通透的？

其实，通和透，是两个字。

通，是想得通。

中医讲，痛则不同，通则不痛。

透，是看得透。

看自己，看他人，能透过表象看到本质。

那怎么才能做到呢？

答案就藏在情绪里 —— 情绪，是一个人外在世界和内在世界的接口。

通过情绪看需求

这些年，情绪，早已被妖魔化。

放眼望去，网上到处充斥着什么“真正的高手，早已戒掉情绪”......这类文章。

但只要人活着，就会有情绪和情绪的变化。

活得通透的人，并不是没有情绪了，而是他们懂得透过情绪信号，窥见自己的真实需求。

而一个人对情绪捕捉地越敏锐，对自己的需要就越了解。

比如：那天我关上邮件，我品到的第一个感觉是“挫败感”。

这背后的需求是什么呢？

肯定是想要赢啊！这不奇怪，不想赢我怎么会创业呢？

嗯，除了想赢，我还想要认可。

看到这一点，我有点儿想笑。

我问自己：你真的需要靠这个录取结果来证明自己吗？

我都要去夏威夷全球企业家领导力峰会上给老外讲课去了，光芒都照到全世界去了，我还有什么对自己不满的？

我们从小到大，从想要父母、老师的认可，到想要老板、同事的认可......

最终发现，在追求他人认可这条路上，是没有尽头的。

情绪之所以被妖魔化，是因为很多人有一个误区，认为“负面情绪”一定是“负面”的，要躲得越远越好。

但其实负面情绪不过是一个未被满足的需求仅此而已。

所以，当负面情绪出现的时候，我们要做的不是把它压下去，也不能麻痹自我去逃避情绪。

因为那些没有得到处理的情绪，并不是消失了，它只会一直积压，直到超出承受阈值，彻底崩溃。

透，透过现象看本质

有个成语叫“百感交集”，说的就是情绪其实并不是单一维度的，这就是我们常说的“情绪”的颗粒度。

很多时候，情绪是很复杂地交织在一起，或者是一波一波的来的。

我感受到的这第二波情绪，非常强烈，甚至比前面的“挫败感”还要强烈。

那是“如释重负”的感觉。

在那一刻，我也有点儿被惊到了，为什么人家没有收我，我竟然感到如释重负？

其实，答案在面试的时候就初见端倪了。

当时我问了面试官一个问题：通常大家进入到这个项目的时候，是不是自己原本的生意还在运作中？

面试官非常笃定地说：No！It's not common！

他们甚至会建议即便在董事会上，也要卸下董事的角色，全身心地投入进来。

想到我们新媒体团队，还等着我到时候白天上课，晚上给他们录视频呢，这根本就不可能啊！

我当时一定露出了诧异的表情。

当谈到什么时候入学的时候，我非常坦诚地跟面试官说：

除了公司生意，我还面临一个非常现实的问题：父母都年迈了身边离不开人，我需要一些时间来安排。

我的提问，以及我的顾虑，在阅人无数的面试官看来，显然说明我还没有做好准备进入新的人生阶段。

可是既然没有做好准备，我为什么要费那么大劲儿去申请，去准备面试？

人啊，如果连自己都看不透，怎能看透别人，看透这个世界？

承认吧，我就是想要逃避。

这个话题在课堂，我被同学们“火把烤”了N多次了，

虽然同学们作为初学者，都很菜鸟，但菜鸟的问题也让我看到我那颗想要逃离的心。

创业，太难了，太累了.......

我看现在的年轻人，随随便便就gap year一下，甚至一gap就好几年。

而我这一辈子，每份工作都无缝衔接，创业之后，索性连缝儿都没了。

我想逃避过分吗？

的确不过分，只不过，没用。

人生的全部烦恼，不是都能靠逃避解决。

每个人人生中都有不同的烦恼，但这些烦恼不是靠去一个新环境、找份新工作、换一个婆婆就能解决的。

困境就像房间里的那头大象，你回避它，它就会一直存在。

放下咖啡，我对自己说：面对吧，你无处可逃。

无法认同自己的人，注定失败

《火影忍者》中有一句话：“无法认同自己的人，注定失败。”

但你有没有意识到，其实“认同”和“认可”不是一个意思。

“认同”是接纳自己的样子。

越能够认同自己本真的样子，就越认可自己。

但是能够认同自己本真的样子的前提，是你允许自己走进自己的内心。

而那扇门，就是情绪。

推开情绪之门，你就能看到门后的那个自己。

透过情绪看清自己的内在需求，你就离自己更近了一步。

而当你总想着控制情绪，或者用吃吃吃，买买买，来麻痹自己的情绪。

你就像是站在门口，但就是不进门。

走进自己这个过程，并不容易。

但是相信我，当你离自己越近，你就越喜欢自己 ——

那个爱赢的自己，那个虚荣的自己，那个想要逃避困难的自己……

这就是我，不完美，但你会慢慢爱上这个不完美的自己。

我现在每天早上照镜子，看到镜子里那张渐渐松弛的脸，都在想：哎呀！真好看！

上个月我去一家公司年会做主题演讲，讲完从台上下来的时候，我在内心对自己说：哇塞！你这小姑娘怎么那么厉害！

有时候，当我力挽狂澜的时候，我甚至会在心里惊叹：啧啧啧！你是怎么做到的？太厉害了吧！

我以前总觉得我的成功都是偶然，不过是在对的时间，遇到了对的平台，跟对了老板，做对了一些事儿。

我现在越来越不这么认为了，哪有那么多运气？分明就是我的努力和智慧创造了自己的运气啊！

我必须要承认啊，只有这样，运气才会越来越多呢。那么谦虚干嘛？只会把运气挡在门外！

这并不是自大，而是自爱。

我小时候，爸爸妈妈、爷爷奶奶，都说我长得丑。

所以，我从小就觉得自己特别难看。

直到去年为《不被定义》新书发布会筹备物料，我翻出来一张小时候的照片——这哪里丑了！

当然，爱自己这条路，很漫长，我走了50多年，还在努力......如果你还没有爱上自己，那就从现在开始吧！

相信我，当你不再追逐掌声，开始在内心为自己喝彩，你会变得更加耀眼，更加强大。

作者：高琳，有意思教练CEO，职场畅销书《职得》、《故事力》作者，最会讲故事的高管教练，英国工商管理博士。拥有20年世界500强高管经验，擅长讲故事、撒狗粮、熬鸡汤加干货。帮您获得内在成长、外在成就，成为自己故事里的英雄！微信公众号：有意思教练（EmpowerLeaders）。

情绪是我们了解自我的钥匙。透过情绪看清自己的内在需求，你就离自己更近了一步。

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