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成年人的崩溃瞬间:“我想成为任何人,除了我自己”

壹心理  · 心理学  · 3 天前

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有人说,成年人的崩溃,往往就在一瞬间。

一位常年被失眠折磨的用户找到我们,她每天加班熬夜,有时候一天工作15个小时,深信“吃得苦中苦,方为人上人”

可惜,这种“吃苦”的信念并没有给她带来幸福,“坏事”反而一件件接踵而来:

公司倒闭,未婚夫在同一时间悔婚,经过两次重大打击后,她的身体超过了负荷,患上急性肺炎。

从那以后,她的信念都被摧毁了,变得极度没有自信,甚至有抑郁倾向。

她绝望了:为什么我这么努力,还是把生活过成这样?


现实生活中,很多人和她一样,明明很努力,却总是“事与愿违”,陷入莫名困惑中,一直在重复自己的模式:

  • 明明每天都工作到很晚,兢兢业业,5年了还在基层得不到晋升;

  • 明明为爱人付出了很多,对方还是不冷不热,甚至提出分手;

  • 明明尽力讨好身边的人,他们反而更加轻视自己......

你会发现,无论换几份工作,几个对象,身边的人换了几批,依旧如此,始终走不出那个死胡同。

其实,当你发觉你的人生停滞不前时,与其向外界找原因,不如从自己探寻自己的内心,寻找答案。

正如心理学家荣格所说:向外看的人是在梦中,向内看的人是清醒的人。

只有解开心理的秘密,才能走出心理怪圈,变成一个更优秀的自己,开启人生的蜕变之路。


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