150元的AI胎照，让我看到科技最温暖的一面

那是一张让我驻足的朋友圈照片。

左边是我们常见的那种B超出来的胎儿照片，仅仅能依稀地看见五官，其他就很模糊了。而右边的AI生成照片，就像用相机给宝宝拍了一张真实的照片，五官清晰立体、甚至连发丝都看得一清二楚。

图：AI根据B超图片生成的婴儿照，因隐私问题，此图片取自网络

"右边是AI生成的吗？"我忍不住在评论区问道。

"是的！"照片的主人刘芸很快回复，"去医院做产检的时候拍的，医生推荐了这个服务。"

作为一个深耕AI领域的自媒体人，我原以为自己对这个行业的发展了如指掌。然而，就是这样一张普通的朋友圈照片，让我猛然意识到：AI技术的渗透早已超出了我的想象。它不再是实验室里的新技术，不再是专业人士的专属工具，而是真真切切地走进了普通人的生活。

接下来，我想跟你分享几个发生在身边的故事。

注：为保护当事人隐私，文中所有人名均为化名。

看到那张照片后，我在朋友圈下留言询问，刘芸很快回复了我。

"是医院推荐的服务，做四维彩超的时候一起拍的。一整套才150块，包括四维图、相框还有AI照片。"她在微信上告诉我，"一开始也没报太大期待，就想着这么便宜，试试看呗。"

在后来的聊天中，刘芸和我分享了一个让人心头一暖的发现。"你知道吗，怀孕的时候其实对宝宝并没有太大的感觉，就觉得很抽象。但自从看到这张照片后，宝宝一下子变得真实了。"

她说，她和老公经常会对着照片研究很久："这眼睛像谁、这鼻子遗传了谁。有时候看着看着，还会讨论要不要让孩子以后学个乐器，因为你看这嘴型，是不是特别适合？"

我问她会不会担心将来孩子长得和照片不太一样，她沉默了一会儿回复道："确实有过这种焦虑。但你想啊，孕期这十个月有时候真的觉得很漫长，现在有了这张照片，反而让一切变得更温暖。而且啊，孩子这一生不就是在不断长大、不断改变的吗？就像我们自己小时候的照片，跟现在也很不一样，但每一个阶段都很珍贵。"

这番话让我陷入了思考。在这个科技日新月异的时代，AI带来的改变远不止效率的提升。它还能让准父母提前"遇见"自己的孩子，在漫长的等待中多了一份温暖的寄托。这或许就是技术最珍贵的价值——不是显赫的创新，而是这些润物细无声的温暖时刻。

而AI带来的改变，远不止于此。当我们把目光投向校园，会发现更多令人惊喜的变化。

图：AI生成的舞台背景图片

"老师，你能帮我看看这个PPT吗？播放的时候总是卡住。"

那是个平常的晚上，我收到了女儿学校舞蹈老师李玲的微信求助。学校要搞期末文艺汇演，她负责编舞和节目指导，现在遇到了技术问题。

当我打开这份PPT，却被内容吸引住了。每一页都是精美的舞台背景：有飘落的花瓣，有星光点缀的夜空，还有童话般的城堡。这些都是舞美设计的重要元素，但看到右下角的水印，我立刻明白了——这些是用AI生成的图片。

作为一个经常使用AI工具的人，我很快发现了一些可以优化的地方。背景图的分辨率不够高，因为她可能不知道有HD（高清）选项；水印其实可以通过AI很方便的去掉；最让我在意的是，PPT封面上普通的黑体字和精美的背景形成了强烈的反差。

"老师，我帮你重新做一个封面吧。"我说。用AI重新生成了一张整体效果，文字和图案浑然一体的封面图。

"哇，这太漂亮了！"李玲眼睛一亮，"这也是AI做的吗？我都不知道AI还能生成文字，而且做得这么好看。这是用哪个软件啊？"

看着她的反应，我才知道原来她是在朋友推荐下用的AI，对很多功能都不太了解。她给我看了彩排的视频：《小天鹅》配着宁静的湖面背景，《茉莉花》配着水墨江南风光，效果确实不错。

图：AI生成的《茉莉花》舞蹈背景

"你知道吗，舞美对演出来说太重要了，"她叹了口气说，"现在的舞台后面都是一块巨大的液晶屏，占据了观众视野的大部分。如果背景设计得不好，整个节目都会受影响。"

李玲告诉我，之前她也尝试过找专业公司设计舞美。"那些公司给的都是些千篇一律的模板，而且改一次设计都要来回沟通好多次，特别耗时间。最后做出来的效果，还未必是我们想要的。"

"但现在用AI不一样了，"她的语气变得轻松，"只要把想法描述清楚，马上就能看到效果。不满意还可以改，根本不用担心沟通成本。最重要的是，这些图片基本都是免费的。虽然我不太懂技术，但看到孩子们在这么漂亮的背景前跳舞，特别开心。"

她给我看了一段后台的视频："你看这几个小女孩，平时很腼腆的。但你瞧她们候场时偷偷看大屏幕上的背景，眼睛都在发光。"

我跟李玲分享了一些AI工具的使用技巧，她不停的跟我说感谢。这件小事让我感触良多。在我们这些整天跟AI打交道的人看来，去水印、调分辨率、生成文字这些可能再简单不过，但对于普通人来说，即便是用着最基础的功能，也已经让他们的工作和生活变得更好了。

而科技的意义，可能就在于此。它不仅要创造惊天动地的革新，更要让每个普通人，哪怕不太懂技术的人，也能用简单的方式实现他们的小梦想。就像这场校园汇演，因为有了AI的加持，每个孩子都拥有了闪亮的舞台。而这，不正是科技应该有的样子吗？

这让我想起了另一位善用科技的妈妈，她的故事告诉我们，掌握新技术其实比想象中简单得多。

"妈妈，老师说让我们要去其他班讲这个主题！"女儿兴冲冲地从学校回来，"老师说我们不仅演讲得好，PPT更是特别好，一直在夸。"

这引起了我的注意。作为一个经常做PPT的人，我很好奇是什么样的作品能获得如此高的评价。"PPT在家长群里，"妈妈说着打开了手机。

当我看到这份PPT时，确实被惊艳到了。每一页都设计精美，主题鲜明，配图精准，整体风格极其专业。这不像是小学生的作业，倒像是经过专业设计的商业演示。

抱着好奇心，我联系上了制作这份PPT的王妈妈。没想到她的回答让我更惊讶了："都是用AI做的。"

图：AI生成的PPT

"其实我平时工作也经常用AI，"王妈妈说。原来她是一名企业培训师，经常需要准备培训材料。"以前做PPT特别费时间，为此没少熬夜、没少掉头发。发现在有了AI，从内容框架到版面设计，效率提高了好几倍。"

聊着聊着，我发现她对AI的运用远不止于此。"说实话，现在学校很多作业都有点像在考家长，"她苦笑着说，"比如做手抄报、写小作文、写竞选材料，这些对小学生来说都有点难。与其让孩子写得很痛苦，不如用AI帮忙，重点是让他们理解内容。"

更让我意外的是，她还用AI来解决育儿难题。"我家孩子现在正是叛逆期，有时候真的不知道该怎么沟通。"她说，"我就把这些困惑告诉AI，它会给我很多建议，比如什么时候该严厉，什么时候该包容，怎么跟孩子谈心。它甚至纠正了很多错误的做法，虽然不能说完全解决问题，但至少给了我一些新的思路。"

图：AI生成的图片

王妈妈算是我见过的比较深度的AI用户了。好奇之下，我问她是怎么接触这些工具的。"其实最早是因为我老公在做技术，他让我试了ChatGPT。"她说，"不过后来觉得用起来太麻烦了，现在主要用国内的AI产品，又快又方便。"

在聊天中，我了解到王妈妈使用AI的方式很有意思：她会先用一个AI来搜集素材、整理框架，然后再到另一个专门的AI PPT软件里去做排版设计。

"我一般先让AI帮我梳理培训的整体思路，然后再一点点做成PPT。虽然有点费工夫，但我已经觉得比以前轻松多了。"她说。

听到这里，我忍不住告诉她，现在其实已经有AI工具可以直接生成完整的PPT了。"而且如果你在提需求时多说一些细节，比如培训的行业背景、学员特点，AI给出的方案会更专业、更有针对性。"

"真的吗？"她惊讶地说，"我都不知道现在AI这么强大了。"

其实还有一些更专业的AI工具可以用，但我觉得现在说这些可能为时尚早。毕竟在我们这个圈子里，很多人连最基础的AI工具都还在观望，而王妈妈已经把AI运用到了工作和生活的方方面面。

这不正是技术普及最真实的样子吗？不是所有人一开始就要用到最顶尖的工具，也不是非要把每个功能都研究透。重要的是敢于尝试，愿意学习，在使用中不断提升。

人们常说妈妈是超人，可是再强大的超人也会有力不从心的时候。而当AI成为了她们的左膀右臂，这些普通的妈妈们却真的开始拥有了超能力——能在工作中游刃有余，能在孩子的成长路上及时给予帮助，甚至能在亲子关系遇到瓶颈时找到解决的方向。

看着王妈妈熟练地运用各种AI工具，我忽然明白：科技的意义不在于创造超级用户，而在于让每个普通人都能在自己的节奏里，慢慢成为更好的自己。

当我们谈论AI时，常常会陷入两个极端：要么担心它会取代人类，要么期待它能创造奇迹。但在这三个平凡人的故事里，我看到了另一种可能。

AI没有让准妈妈的等待变短，但给了她更多期待的理由；没有代替舞蹈老师编舞，但让每个孩子都能在更美的舞台上跳舞；也没有解决职场妈妈的所有困扰，但悄悄地为她分担了一些压力。

这让我想起前段时间读到的一句话：技术的温度，不在于它有多强大，而在于它能让平凡的生活变得多么美好。

而你呢？生活中是否也有被AI温暖到的时刻？或者你对AI又有怎样的期待？欢迎在评论区分享你的故事。

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