主要观点总结
文章主要介绍了羽毛球运动的相关礼仪、风险以及受伤处理方法。文章强调了在打球时应该遵守礼仪，特别是不要偷女生的后场。同时，文章介绍了羽毛球被称为第一致盲运动的原因，以及被羽毛球砸伤眼睛的严重后果。最后，文章提醒在眼睛受伤时应及时到医院检查处理，并给出了两点防护建议：戴护目镜和不回头。
关键观点总结
关键观点1: 羽毛球运动的礼仪和风险
文章强调了羽毛球运动中的礼仪，如不要偷女生的后场。同时，介绍了羽毛球运动的风险，尤其是容易致人受伤的特点。
关键观点2: 羽毛球被称为第一致盲运动的原因
文章详细解释了羽毛球为何被称为第一致盲运动，包括球速快、羽毛可能造成的二次伤害等特点。
关键观点3: 羽毛球运动导致的眼外伤的严重性
文章介绍了被羽毛球砸伤眼睛的严重后果，包括可能导致视网膜脱落、视力下降甚至失明等。
关键观点4: 眼外伤的处理和防护建议
文章强调了眼睛受伤时应及时到医院检查处理的重要性，并给出了两点防护建议：戴护目镜和不回头。
正文
刚开年回来上班，是不是非常想念羽毛球？毕竟春节期间，羽毛球搭子都不在身边。
不过，打球千万条，礼仪第一条。不要偷女生的后场！2022 年的真人真事《深圳女生被“偷后场”，直接报警》。
▲女球友在一场羽毛球混双中，被对面男生“偷后场”，直接报警
此外，失了礼仪事小，真正让羽坛人瑟瑟发抖，吓到纷纷放话“封拍”的其实是：一个不小心分分钟被打瞎眼！
在运动损伤中，最容易伤人的不是篮球、足球，偏偏是看起来最轻盈、最人畜无害的羽毛球。
羽毛球是球类的速度之王。在国外某一档综艺节目中，一名职业羽毛球运动员一球就打爆了一个大西瓜，据说球速至少突破 200km/h。
而且，羽毛球的头部小，和眼球差不多大，一球过来，力量全砸在眼球上。不像篮球、足球飞过来，还有眼眶、脸、额头可以帮挡挡。
羽毛球上的羽毛，主要是鸭、鹅身上比较硬的刀翎，眼球被羽毛球砸中，羽毛也会顺势划伤，造成二次伤害。
所以，羽毛球又被称为第一致盲运动。
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被羽毛球砸伤眼睛，就像眼球遭遇了一次地震，即使“房子”没倒，里面各种结构也许已经发生了乾坤大挪移。
要说打羽毛球受伤，眼科急诊最常见的情况就是前房出血。
前房，是眼睛最前面的“房子”——角膜与虹膜之间的腔隙，附近富含血管，当这些血管出血时，血液就会积聚在前房，结果就是看东西模糊、发红，视力下降……
如果情况不严重、积血较少，包住眼睛、避开光源，积血可能在几天后被完全吸收。
但也有人比较倒霉，开出的盲盒是各种眼外伤的大礼包——
· 4 年前的除夕那天，深圳有人和家人打球，被羽毛球反弹击中，右眼的视网膜就直接给“拍”掉了。
· 10 年前，西城在一次混双球赛中，回头看了队友一眼，队友救起的球将他眼睛打成黄斑裂孔，视力降到 0.2，几乎失明。
这不，一说起打羽毛球受伤，网友也都分享了自己或身边人的“悲惨经历”：
此外，被羽毛球砸中，最可怕的是网脱——孔源性视网膜脱离。一旦网脱，就得和时间赛跑，72 小时内手术，有 50%以上的机会可以恢复视力到 0.5 以上；超过 72 小时，哪怕手术成功，视力也只能在 0.5 以下。▲网脱：外伤导致玻璃体萎缩液化，玻璃体膜皱缩对视网膜进行牵拉，视网膜从眼球壁脱离。图源：Bilibili@小李肺刀
▲网脱的症状：有闪光感、眼前黑影飘动、视野缩小甚至失明。图源：Bilibili@小李肺刀所以，眼科医生提醒，眼睛受伤，不要有侥幸心理，第一时间到医院检查处理！
小提示
羽毛球不是不能打，做好这 2 点就行：
· 戴护目镜
运动时做好眼部防护，可避免 90%左右的眼损伤。
· 不回头
双打时，前场队友切忌回头。
来源丨深圳卫健委综合深圳市眼科医院
审核丨刘刚 山东大学齐鲁医院青岛院区眼科副主任医师
责编丨一诺
审校丨徐来、林林
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