【夜读】担心自己表达能力差？这4件事很有帮助（微信文章未删减版）

主要观点总结

这篇文章主要介绍了提升表达力的四个方法，包括多读优秀的书籍、向优秀的表达者学习、注重记录和思考以及找机会多练习。

阅读可以扩容语言库，让表达更精准、更生动。优秀的书籍能让你的表达如虎添翼，引用优美的句子让你的话语更具色彩和深度。

身边的优秀表达者是最好的学习资源。他们的语言逻辑、表达方式都可以作为学习的对象。同时，认真聆听也是提升表达力的关键。

记录和思考可以帮助你更好地输出。在日常生活中的灵感和表达欲都可以通过记录和思考转化为宝贵的财富，让你在需要时轻松输出。

练习是提升表达力的关键。通过不断的练习，可以让你的表达更加流畅、自然。无论是什么场合，都不要害怕开口，那些有自我思考的、真挚的表达都值得被鼓励。

多读优秀的书籍

　　没有阅读的积累，表达会缺乏色彩，也很容易说不到点上。阅读，可以扩容你的语言库，让你在表达时更精准、更生动。

　　读书的人，看到飞鸟掠过江水，会引用“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，而不是只能说“好多鸟”。读书的人，登上山顶会感慨“会当凌绝顶，一览众山小”，而不是只能说“山可真高”。

　　静下心来读书，它会一点一滴地滋养你，书里那些优美的表达会像茶叶在热水中舒展，渐渐融入你的思想。日子久了，你会发现自己的话语里，开始闪现曾在书里见过的“白月光”。

向优秀的表达者学习

　　表达力从来不是悬浮在云端的能力，而是深深扎根于生活中的能力。向生活中优秀的表达者学习，也能提升自己的表达力。

　　演讲节目里的“爆梗”金句、同事汇报时的起承转合、好友交流中的幽默段子……当你听到那些让你不由自主微笑、思考甚至落泪的话语，不妨想一想这些话为什么触及人心？对方用了什么样的语言逻辑？优秀表达者言说的时刻，就是你最好的语言课堂。

　　好的表达，首先需要学会认真聆听。提升表达力的秘密，不是一定要在大师讲堂里，有时候它就在此时此刻，就是你认真倾听世界的模样。

注重记录和思考

　　提升表达力不是一日之功，不要放过那些日常生活中冒出来的灵感和表达欲，最好有意识地去记录和思考，能让你在需要的时候更轻松地输出。

　　想到一些“金句”或者好想法时，可以随手写下来，也可以拿起手机录一段。在遇到一些新信息时，也不要仅仅停留在表面的理解，可以尝试更深入地挖掘和思考。

　　在记录时，不必追求工整的句式，可以用零散的关键词、简单的思路链条甚至是粗糙的简笔画记录。之后找一段专注的时间，将这些零散的记录拼接起来，这个过程会让思维碎片逐渐形成清晰的脉络，那些散落的珍珠终会串成闪闪发光的项链。

找机会多练习

　　反复地练习，才能成就出彩的表达。下次朋友聚会时，试着用更有趣的方式分享一个让你有感触的生活片段；要做工作汇报前，可以自己对着镜子先多说几遍，或者录音下来多听几遍。

　　不必担心，就算每一次尝试可能都有些磕绊，或者不尽如人意，但那些有自我思考的、真挚的表达，无论是长是短，是理性还是感性，都值得被鼓励。说错话时的脸红、忘词时的停顿，都是成长路上可爱的印记，重要的是保持开口的勇气。

　　提升表达力的过程，或许没有立竿见影的奇效，但请相信时光的魔法。去读书、学习、思考，然后勇敢、大方、直接地表达自己，在之后的某个瞬间，你会发现自己的话语自然已经成为想要的模样，那便是坚持浇灌开出的花。

来源：人民日报夜读综合 | 主播：蓝艳

本期编辑：郑薛飞腾，实习生：沈佳睿

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