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走出中年危机的答案,就在荣格的《红书》里

壹心理  · 心理学  · 昨天

主要观点总结

文章主要描述了中年人所面临的多重压力,包括职场、家庭、经济等方面的挑战。文章通过电影《瀑布》中的角色罗品文的生活展现了中年危机的现实情况,引发对中年危机的思考。文章提到了一位心理学大师荣格的中年危机经历和他的自传《红书》的影响,并推荐了一门课程来解读《红书》,帮助中年人寻找解决问题的方法。

关键观点总结

关键观点1: 中年危机的现实情况

文章描述了中年人在职场、家庭、经济等方面的压力和挑战,通过电影角色罗品文的生活展现了中年危机的触目惊心的场景。

关键观点2: 荣格的中年危机经历及《红书》的影响

文章提到了著名心理学大师荣格的中年危机经历,以及他的自传《红书》对心理学的影响。这本书被美国时代周刊誉为近百年心理学史上更为重要的事件。”

关键观点3: 课程推荐与解读

文章推荐了一门课程来解读荣格的《红书》,这门课程由知名心理治疗专家李孟潮老师主讲,旨在帮助中年人寻找解决迷茫和危机的方法。


正文


成年人,没有过不去的坎,只有过不完的坎。

前阵子看了豆瓣高分电影《瀑布》,忍不住感慨女性的中年危机简直触目惊心。
 
贾静雯饰演的罗品文,是一位独自抚养高中女儿的女性高管。

她苦心经营着日常,生活看似走在正轨上,却被一个个浪头打得猝不及防:
 
青春期的女儿疏离且叛逆,根本不把她放在眼里;

公司业绩下滑,被强制减薪,生病后还被无情辞退;

婚姻也因为丈夫的婚外情,草草离婚收场......
 
在房贷、车贷、女儿、家庭、工作的多重压力下,罗品文最终不堪重负,精神崩溃,患上了思觉失调症。



都说影视作品源于现实,但放眼望去,中年人的现实生活,却远比剧情心酸得多。
 
对中年的定义,已经不再局限于年龄。
 
有不少人感慨,30岁以后,中年危机好像猝不及防地提前了。


一地鸡毛的生活——
 
交不完的账单、高不可攀的房价、日益衰老的身体……桩桩件件都让人心力交瘁;
 
躲不过的职场内卷——
 
永远看不到尽头的KPI、难以界定的分工、暗流涌动的battle……还要担心被花式裁员、失业找不到工作;
 
如履薄冰的关系——
 
孩子教育、父母养老、家务分工......每一项都挑战着夫妻间敏感的神经,一不小心就成为压垮婚姻的最后一根稻草。
 
情感危机、职业瓶颈、身份焦虑、经济压力......
 
每个人像一只高速运转的空心陀螺,疲于奔命,也越发迷失自我。


中年人,到底该如何体面地度过难关?
 
100多年前,有一位心理学大师,也曾坠入中年危机的深渊,在他的经历中,也许我们会找到答案。
 
他,就是著名精神分析学家荣格。
 

 
1912年,37岁的荣格因学术观点的差异,与亦师亦父的弗洛伊德彻底决裂,分道扬镳。
 
当时弗洛伊德在心理学界很有威望,他的学说一发表就遭受了严厉批判。

朋友和同事们都背弃了他,而他的感情也面临着背叛和动荡。

 
在那段黑暗期,他饱受精神分裂的痛苦,一度被幻觉折磨而濒于崩溃。
 
“我彷徨了很多年,时间之久,以至于我都忘记了自己还有灵魂。”
 
痛苦之下,他决心重新审视生活,探索最深处的自我,与潜意识对质。
 
这段时期的经历,全都凝结在了他的自传《红书》当中——「与导决裂、被情人背叛,灵魂分裂陷入地狱之人的生命之作」

书中,他记录了自己的梦境、幻象与精神追寻历程,也写下了自己投射、沉沦、疗愈、觉醒的一生。


这本书的出版,被美国时代周刊誉为“近百年心理学史上尤为重要的事件”
 
卡莉·拜恩斯认为这本书:“每一个字都达到有生命力的程度……一部用血与火写就的书,能够撼动整个世界。”
 
可以说,《红书》是荣格留给世界,留给我们,宝贵的文学和艺术财富。
 
如果你对他的人生经历感兴趣,或者你也正处在中年迷茫期、人生低谷期,那我建议你可以到这本书中来寻找答案。

(图源《红书》)

但阅读这本书前,你还需要做好遭遇智力挑战的心理准备:
 
①这是一本学术书,它必然会有若干你不懂的专业名词;
②这是一百多年前的经典著作,你不能指望它像一本通俗小说那样易读;
③本书被誉为“世界十大神秘天书”之一,记录了荣格突破天际的脑洞,很难读懂读透;
 
基于以上3点原因,我们邀请了李孟潮老师,为你解读荣格的这本巨著《红书》!
 
李孟潮老师作为知名心理治疗专家,在精神分析领域有着深厚造诣,他会且用大众心理学的方式,为你揭秘荣格挣扎、疗愈、超越、重生的一生——

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为什么要听李孟潮老师讲《红书》?

李孟潮老师作为知名心理治疗专家,在精神分析领域有着深厚造诣。

他会且用大众心理学的方式,为你揭秘荣格挣扎、疗愈、超越、重生的一生。


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