春天狂打喷嚏、流鼻涕……这是怎么了？

春天百花盛开，柳絮纷飞，本来是一个美好浪漫的季节。但对一些人来说，春天却意味着鼻子、眼睛、咽喉的多重折磨。

这些症状都有可能是过敏性鼻炎找上了你。

据研究显示，我国成人过敏性鼻炎患病率约为 13.26%，每 100 人中约有 13 人患病。其中，春天是过敏性鼻炎的高发季节，北京同仁医院有数据表明，花粉季期间门诊量激增 300%。

春季过敏性鼻炎一般有 2 个特点：

1. 起病较急：当过敏体质的人吸入花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会迅速做出反应。短时间内就会出现一连串症状，严重的话可能在几分钟内就发作。

2. 症状多样：除了典型的鼻塞、流涕、打喷嚏外，还有很多人会出现眼结膜充血（过敏性结膜炎），合并咽痒咳嗽（上气道咳嗽综合征），严重者可引发嗅觉减退甚至哮喘发作。

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面对恼人的过敏性鼻炎，除了忍耐，还能做些什么？

其实，过敏性鼻炎是可以通过科学管理来预防和缓解的。关键在于避开过敏原、规范用药、提前预防这三个方面。

1. 尽量避开过敏原

对于尘螨过敏的人，建议勤洗勤换床单被套，使用除螨设备。如果是花粉过敏，外出时应佩戴口罩和防护眼镜，尽量减少接触花粉的机会。

2. 科学用药，控制症状

当避免过敏原无法彻底控制症状时，及时规范用药就是最有效的应对手段：

● 鼻喷激素： 能有效缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，是治疗过敏性鼻炎的基础药物之一。尤其对花粉或草粉引起的季节性鼻炎效果显著。
● 口服抗过敏药：能快速缓解全身性过敏反应，比如流涕、打喷嚏、眼痒等。

3. 提前用药，主动预防

如果你已经知道自己在春季容易因为花粉或草粉而发作过敏性鼻炎，那么提前用药预防非常重要。

很多人误以为必须等症状出现后才用药，事实上，如果能在花粉高峰期到来前一两周开始使用鼻喷激素或抗过敏药物，可以显著减少症状的出现和严重程度。

但需要注意的是，激素用药的使用并非「一喷了之」。用药种类、剂量、频率需要精准把控，才能达到理想效果。此外，不同症状、病情严重程度，需要制定个性化的用药方案。

最后，如果需要长期或频繁使用药物，也一定要在医生的指导下进行调整。

如果不清楚该如何用药，或者用药后效果不佳，就该及时线上问医生，获取专业建议！

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