女子胃里“掏”出10斤食物！这样吃饭危害有多大？（微信文章未删减版）

主要观点总结

本文讲述了春节期间因聚餐过多导致的健康问题，江苏南通一名女子因暴饮暴食引发感染性休克和多器官衰竭，医生从其胃中取出重达10斤的食物。文章还介绍了暴饮暴食对身体的危害，包括胃灼热、胰腺自我消化、心肺受挤压等，并提供了节后肠胃补救指南。最后，文章还介绍了健胃消食片和消食健胃片的区别以及应对消化不良的正确方法。

关键观点总结

关键观点1: 江苏南通女子因暴饮暴食引发严重健康问题

一名女子在春节期间因暴饮暴食导致感染性休克、多器官衰竭，胃中取出重达10斤的食物，出现胃穿孔等严重问题。

关键观点2: 暴饮暴食可能导致多种健康问题

频繁的酒肉大餐可能导致胃灼热、胰腺自我消化、心肺受挤压等问题，对身体造成大麻烦。

关键观点3: 节后肠胃补救指南

提供节后补救方法，如少量多次饮水、摄入“刮油”食物、饭后轻量运动等，以减轻肠胃负担。

关键观点4: 健胃消食片和消食健胃片的区别

介绍两种药物的功效和成分差异，针对不同情况选择适当的药物缓解消化不良。

正文

春节期间聚餐多，相信不少人都在狂“炫”美食，但频繁的酒肉大餐可能会给健康带来大麻烦。

近日，江苏南通一名女子因暴饮暴食导致感染性休克、多器官衰竭，医生从其胃中取出重达10斤的食物，该女子甚至出现了胃穿孔等严重问题。

女子暴饮暴食险丧命
胃里取出10斤食物

女子暴饮暴食险丧命

近日，南通的患者张女士因反复暴饮暴食，导致感染性休克和多器官衰竭。据了解，张女士日常食量很大，一个月前她开始感到腹胀不适，肚子也比以前大了一些，但并未调整饮食习惯。

两周后，张女士的腹胀、呕吐症状加重，加上几天前吃了柿饼，整个腹部开始疼痛，被紧急送往医院，转入重症医学科时，她已出现昏迷。

△图源：南通大学附属医院

医生检查发现，张女士因十二指肠梗阻导致胃极度扩张，多发胃壁坏死穿孔。手术时，医生清理出超过3000毫升的胃内容物，包括大量的咸菜、豆芽，重达10斤，还有许多6厘米大的胃石。

经过一夜的紧急手术，医护团队为她进行了全胃切除伴食管空肠吻合术，将她从死亡线上拉了回来。

吃太饱，人体多个器官都“遭殃”

很多人认为，偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团。

■胃部被“灼烧”

正常情况下，胃消化一顿饭需要2至4小时，但一顿大餐后，即使加大胃液的分泌，也需6小时左右才能消化完。

部分胃液还可能反流进食管，造成胃灼热，甚至少数人的胃壁会因过度撑大而出现血液循环障碍，进而引发局部坏死、出血和胃穿孔。

■胰腺会“自残”

胰腺是机体第二大消化腺，会因大量高脂、高糖食物进入高强度工作，加大胰液的分泌。若胰腺无法在短时间内排出胰液，便会开始“自我消化”。

若同时大量饮酒，胰腺局部受到刺激会出现炎症反应，更易诱发急性胰腺炎，轻则腹痛，重则有生命危险。

春节期间多地胰腺炎病例增多

武汉市中心医院消化内科在春节期间，接连收治了30余名胰腺炎患者，约是平时的两倍。主要原因是患者饮食无节制、摄入过多高油高脂食物。

杭州临安区第一人民医院在春节期间接诊了10余例急性胰腺炎患者。一位患者的治疗液体量约有4-5斤，十几个病人至少50多斤，医院的诊疗台已被铺满。

△图源：杭州临安区第一人民医院

■心肺受“挤压”

由于身体内部空间有限，当胃部迅速膨胀至正常饮食时的数倍后，会挤占心、肺等其他器官的空间，造成肺部扩张受限。

△一图看清吃撑的胃有多大（图源：生命时报）

因此，短时间内大量进食后，人们常会感到“撑得喘不上气”，并可能引发呼吸困难、胸前区不适，甚至心肌缺血和心绞痛等情况。

节后肠胃“补救指南”需了解

如何在享受美食后减轻肠胃负担？

■少量多次饮水

高脂、高糖食物中钠含量较高，保持充足的饮水能加快机体代谢。建议大餐后适当多喝白开水、绿茶或柠檬水，少量多次饮用，促进钠的排出。

■“刮油”食物推荐

虽然食物不能直接将油脂从体内“刮”出，但富含纤维的食物能帮助清扫肠道“垃圾”，健康成年人每天摄入25~30克即可。

水果类：石榴、桑葚、番石榴、梨等；
蔬菜类：苦苣、竹笋、菠菜等；
谷类：藜麦、荞麦、大麦、麸皮等；
菌藻类：香菇、木耳、银耳、竹荪、紫菜、裙带菜等；
豆类：黄豆、黑豆、芸豆、赤小豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆等。

■让肠道动起来

建议饭后20～30分钟进行轻量运动，如站立或散步，可减轻饭后不适。

大餐后不要过度节食，以免加重胃肠损害。正确做法是保证三餐正常，减少高热量加工食品的摄入。

健胃消食片和消食健胃片有啥不同？

大餐后出现消化不良时，很多人会选择健胃消食片或消食健胃片来缓解。

健胃消食片主要功效是健脾胃，成分包括太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。适合脾虚人群和老年人。
消食健胃片主要功效是消食，成分包括山楂、炒神曲、炒麦芽、槟榔。吃多了不消化时，选择消食健胃片效果更好。

特别提醒：保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食。若出现剧烈呕吐、腹痛、发热、腹泻等不适，可能是胃穿孔、急性胰腺炎、肠胃炎的信号，需尽快就医。

来源：央视新闻

编辑：刘曼容

校对：徐嫣璐

初审：石政勇

审核：吕园

监审：王剑

终审：韦嘉

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